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체대학종의 정석
경쟁을 뛰어넘는 체대 입시의 비법, 강력한 합격의 공식을 적용하라
라온북 | 청소년 | 2026.03.30
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  도서 소개

체육대학 학생부종합전형을 준비하는 수험생과 학부모를 위한 입시 가이드 『체대학종의 정석』. 체대학종의 개념과 구조부터 2027·2028 입시 변화, 고교학점제와 내신 5등급제의 영향까지 체대 입시의 흐름을 정리한다. 운동 실력만이 아니라 체육에 대한 흥미와 탐구, 진로 역량과 성장 가능성을 어떻게 보여 줄 것인지 살펴본다.

생기부와 비교과 설계, 세특 작성 포인트, 면접 전략, 실제 합격 사례까지 체대학종 준비 과정의 핵심을 체계적으로 담았다. 현장에서 축적된 합격 데이터와 컨설팅 경험을 바탕으로 학교생활기록부와 면접을 합격 가능한 서사로 만드는 전략을 소개한다.

실기 중심 체대 입시에 익숙한 독자에게 변화한 입시 구조와 대학이 보는 기준을 이해하도록 돕는다. 체육을 좋아하는 학생이 자신의 활동과 기록을 통해 진로 역량과 성장 가능성을 드러내도록 정리한 체대학종 실전 전략서다.

  출판사 리뷰

“운동을 좋아하는 것”이 합격이 되는 시대,
체대학종의 모든 것을 꿰뚫는 정석

《체대학종의 정석》은 체육대학 학생부종합전형을 준비하는 수험생과 학부모를 위한 가장 실전적인 입시 가이드다. 이 책은 체대학종의 개념과 구조부터 2027·2028 입시 변화, 고교학점제와 내신 5등급제의 영향, 생기부와 비교과 설계, 세특 작성 포인트, 면접 전략, 실제 합격 사례까지 체계적으로 정리한다. 특히 체대학종이 단순히 운동을 잘하는 학생이 아니라, 체육에 대한 흥미와 탐구, 진로 역량, 성장 가능성을 증명하는 학생을 선발하는 전형이라는 점을 선명하게 보여준다. 실기 중심 체대 입시에 익숙한 독자라면 놀랄 만한 새로운 기준과 기회에 대한 인사이트가 이 책 안에 들어 있다. 막연한 입시 불안을 끝내고, 좋아하는 체육을 명문대 합격의 언어로 바꾸고 싶은 학생이라면 반드시 읽어야 할 책이며, 체대 입시의 흐름이 바뀐 지금, 가장 먼저 손에 들어야 할 정답이 바로 이 책이다.

체대 입시의 판을 뒤집는 단 한 권,
이제 합격은 실력이 아니라 전략으로 완성된다

체육대학 입시는 더 이상 실기와 수능만으로 결론 나지 않는다. 상위권 대학일수록 학생의 성장, 가능성, 학교생활기록부의 질, 면접의 완성도를 더 정교하게 본다. 《체대학종의 정석》은 바로 그 변화의 한가운데서, 지금 수험생과 학부모가 반드시 알아야 할 ‘체대학종’의 본질과 실전 전략을 정면으로 파고드는 책이다. 저자들은 수년간 현장에서 축적한 합격 데이터와 컨설팅 경험을 바탕으로, 왜 체대학종이 선택이 아니라 필수가 되었는지, 왜 운동을 좋아하는 학생에게 새로운 기회가 열렸는지, 그리고 어떻게 생기부·비교과·세특·면접을 합격 가능한 서사로 바꿔야 하는지를 강력하게 제시한다. 막연한 희망이나 추상적 조언은 없다. 변화한 입시 구조를 읽는 시선, 대학이 원하는 인재상을 해석하는 기준, 실제 합격으로 연결되는 구체적 방법론이 이 책 한 권에 압축돼 있다. 체대 입시를 더 늦기 전에 제대로 알고 싶은 독자에게, 이 책은 앞선 정보 제공의 수준에서 나아가 판을 바꾸는 무기가 될 것이다.

“학생부종합전형은 무엇인가요”에 대한 서울대학교의 대답이다. 학생부종합전형은 수치로 계산된 성적만을 반영하지 않는다. 아이의 열정과 적극성, 도전 정신을 평가하며 이를 포함한 발전 가능성에 대한 구체적인 평가 기준을 마련하여 학교마다 자교에 맞는 인재 찾기에 활용되고 있는 평가 방식이 바로 학생부종합전형이다.
그럼 도대체 왜 이렇게 어려운 평가 방식을 고수하며 학교 각각의 기준을 만들어 내고 있는 걸까? 학생부종합전형으로 선발된 아이들은 고등학교에서 기본적으로 학교생활을 굉장히 잘 해내 온 학생임을 대학에서 인정해 주고 있다는 뜻이다. 고등학교 생활을 잘 해내 온 학생들의 경우 기본적으로 성실함과 끈기가 갖춰져 있으며, 자신의 꿈과 진로에 대한 앞선 노력을 바탕으로 대학에 진학하는 경우가 대부분이기 때문이다. 이는 진학뿐만 아니라 후에 진로를 선택하는 측면에서 남들보다 취업을 잘하고 자기 일을 잘 찾아낼 가능성이 높다는 얘기다.

고교학점제와 내신 5등급제가 시행된 순간부터 우리가 고등학교를 대하는 방식은 우리나라의 ‘대학교’와 비슷해졌다. 아이에게 최소 성취제라고 하는 방식의 책임감을 부여려던 취지가 의미가 오히려 아이들에게 학교 통학에 대한 선택의 자유를 부여하게 됐다.
하지만 교육부는 학교라고 하는 교육적 울타리가 아이에게 하나의 선택적 옵션처럼 생각하게끔 되게 해선 안 됐다. 학교가 아이들을 교육적 공동체로, 또래 집단이 형성되어 있는 사회의 장 속에서 유대감을 갖도록 하는 역할을 부여해야 하지만, 현재는 이러한 의미조차 많이 퇴색됐다.
아이들은 학교 안에서도 대학교처럼 자신의 과목을 스스로 선택해서 정하게 되며, 하나의 반이라고 하는 유대감이 있는 장소가 아니라 자신의 선택하에 과목을 들으며 과목이 구성되어 있는 강의실을 시간표에 따라 오간다.

대학에서 ‘학과’를 구분하는 이유는 무엇일까? 각 학과는 학생들에게 “우리는 이러한 분야를 가르칩니다. 그래서 이러한 과목들을 커리큘럼에 포함시켜 교육하고 있습니다. 이러한 교육을 통해 학생들이 앞으로 이런 분야에서 역량을 발휘할 수 있도록 하는 것이 우리의 목표입니다.”라고 말할 수 있어야 하기 때문이다. 대학의 학과 명칭은 그 학과의 정체성이며 커리큘럼을 대표한다. 예를 들어 체육교육과를 지원하려는 학생이 스포츠 산업 계열 학과에서 두각을 드러내기란 쉽지 않다. 교사를 목표로 하는 학생이 스포츠 과학 연구나 AT 트레이닝에 강점을 둔 학과에서 높은 평가를 받는 것 역시 쉽지 않다. 결국 학생마다 희망하는 학과가 있으며 우리는 그 방향에 맞게 생활기록부를 채워 나가게 된다. 물론 학과가 추구하는 교육 목표와 커리큘럼을 충분히 살펴보지 않은 채 학과 명칭만 보고 오해하여 지원 기회를 놓치는 일은 피해야 하겠지만 말이다. 지금까지 설명한 내용이 바로 ‘진로활동’이 중요한 이유다.

  작가 소개

지은이 : 김민중
“24년 외길, 대한민국 체대 입시의 ‘표준’을 만드는 전략가”김민중 저자는 지난 24년간 체대 입시라는 한길만을 걸어온 현장 전문가이자 입시 전략 분야의 탁월한 데이터 승부사다. 업계 최초로 네이버 카페를 개설하여 정보의 불균형을 해소했으며, 현재 카페 회원 8만 명, 유튜브 구독자 5만 명 등 13만 명 이상의 수험생 및 학부모와 소통하는 독보적인 인플루언서이기도 하다.저자는 국내 최초 체육대학 합격 예측 플랫폼 ‘Z-ONE’을 운영하며 연간 5,000건 이상의 방대한 데이터를 분석, 가장 정교한 합격 솔루션을 제공하고 있다. 또한 국내 최초로 ‘체대 학종 관리반’을 운영하며 체대 입시의 새로운 패러다임을 제시해 왔다. 이번 신간 《체대학종의 정석》은 수능과 실기라는 높은 벽 앞에서 고민하는 학생들에게 학교생활만으로도 원하는 대학에 합격할 수 있는 가장 확실한 이정표가 되어줄 것이다.앞으로 김민중 저자의 궁극적인 비전과 소망은 운동을 좋아하는 친구들에게 좋은 대학, 좋은 인생, 그리고 대학 합격 너머의 성공적인 취업과 창업에 멘토가 되는 데까지 닿아 있다. 이를 통해 운동하는 제자들이 사회의 리더로 성장해 ‘멋진 인생’을 살 수 있도록 돕는 것이 교육자로서 그가 지닌 소명 의식이다.네이버 카페 체대입시클리닉유튜브 민중쌤tv인스타그램 @minjung_ssam페이스북 페·체·모(페북 체대 입시생 모임)

지은이 : 주장종
고등학교 시절 농구 선수로서의 꿈을 접고 일반 체대 입시로 진학하여 결국 재수 끝에 중앙대학교 체육교육과에 합격했다. 현재는 〈학종패스〉의 총괄팀장으로서 근 3년간 누적 265명의 주요 대학 합격생을 배출했고, 특히 2026학년도에는 131명의 합격 신화를 달성하는 탁월한 성과를 이루었다. 아울러 ‘체대학종’이라는 미개척 분야의 기준을 정립하며 학종뿐만 아니라 체육 분야의 입시 컨설팅을 도맡고 있다.저자는 학생 선수로서, 그리고 입시 재수생으로서의 경험을 바탕으로 한 통찰력과 공감력으로 단순히 체대학종을 넘어 아이들의 마음을 어루만지는 동시에 꿈과 목표를 향해 달려가도록 이끌고 있다. 아울러 진학 이후의 진로까지 전망하는 비전을 제시하며, 체육은 AI 전환 시대에도 여전히 대체 불가능한 진로의 영역임을 몸소 실천으로 증명하고 있다.

  목차

프롤로그1. 지금 당장 이 책을 봐야 하는 이유
프롤로그2. 4년의 기다림, ‘체대학종’은 선택이 아닌 필수입니다

1장 체대학종, 99%의 수험생은 모르는 입시 성공의 치트키!
· 체대학종이 기회다
· 정성평가의 의미를 정확히 알고 있는가?
· 체대학종은 실기를 안 본다!
· 흥미가 곧 대학 합격의 열쇠다!
· 체대학종으로 합격한 학생들의 아웃풋
· 부모님의 역할이 8할, 체대학종

2장 CHAPTER.2 FOCUS!! - 2027·2028 입시의 주요 변화
· 고교학점제로 입시의 판도가 달라졌다!
· 내신 5등급제, 무엇을 의미하는가?
· 자퇴는 정답이 아니다
· 고교학점제 & 내신5등급제의 변화는 ‘우리에게’ 기회다
· 2028학년도, 이런 학생들이 합격한다

3장 적중률 100%, 체육을 좋아하는 아이의 생활기록부, 비교과는 이렇게 채워라
· 생기부, 구조부터 확실히 알자
· 역량은 뛰어난 생기부를 요리하는 재료이다
· 나의 생기부, 어떻게 평가될지 기준부터 알자!
· 체대학종에서 일반고의 합격률이 가장 높은 이유는 적극성 때문이다
· 비교과는 세특 이상으로 중요하다
· 자율활동, 남들보다 확실히 채우는 방법
· 체육대학에 가려면 어떤 동아리를 들어가야 하나요?
· 진로활동, 나의 꿈이 가장 많이 적히는 영역
· 꿈이 바뀌어도 학종에 문제가 없나요?

4장 세특 원포인트 레슨, 세특은 이렇게 채워야 한다!!
· 세특에 대한 오해와 편견
· 세특에서 활용하는 구체성
· 선생님과의 관계가 멋진 세특을 만든다
· 고등학교 1학년의 세특, 무엇에 주목해야 하는가?
· 스포츠과학과에 관심 있는 아이의 세특, 이것을 드러내라
· 스포츠의학 분야에 관심 있는 아이의 세특, 이것을 어필하라
· 스포츠산업 분야에 관심 있는 아이의 세특, 이것에 신경써라
· 체육교육과에 관심 있는 아이의 세특, 무엇을 갖추어야 하나?
· 체대에서 선호하는 체육 세특, 무엇이 다를까?

5장 체대학종 면접, 기적은 없다. 정석만 있을 뿐이다
· 면접의 중요성 : “이것만 알면 나는 이미 준비된 면접자”
· 면접에서 가장 중요한 것은 ‘말’이 아니다
· 면접에서 챙기면 가장 좋은 무기는 ‘미소’다
· 선생님, 어떤 말을 더 해야 할지 모르겠어요
· 면접은 구조적 말하기다

6장 진짜 체대에 입학하고 싶은가 - “나도 학종으로 갈 수 있을까?”
· 당신도 체대에 갈 수 있다
· 나의 생기부, 어디가 강점인지 다시 확인하라
· 학년 생기부는 연 단위로 마감된다
· 실제 합격 사례1 : 수동적인 학생에서 리더로
· 실제 합격 사례2: 스튜어디스에서 체대학종 3관왕까지
· 이제 나도 학종으로 갈 수 있어!

에필로그. 체육+학종, 체대학종의 경쟁자는 없다

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