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선생님과 함께 읽는 동백꽃
휴머니스트 / 전국국어교사모임 지음, 영민 그림 / 2012.08.13
12,000
휴머니스트청소년 학습전국국어교사모임 지음, 영민 그림
물음표로 찾아가는 한국단편소설 시리즈 3권. 중.고등학교 국어 교과서와 문학 교과서에 실린 단편소설 가운데, 오랫동안 많은 사람들에게 널리 읽힌 작품을 선정해 학생들에게 직접 읽혀 본 다음, 학생들이 궁금해 하는 질문거리들을 모아 현직 국어 선생님들이 수많은 책과 논문을 찾아보고 공부한 내용을 바탕으로 질문에 대한 답을 하였다. 아이들이 쉽게 읽어 낼 수 있도록 쉬운 말로 풀어 썼으며, 그림과 사진과 참고 자료 등도 적절하게 배치하였다. 이러한 과정을 통해 보다 보편적인 작품의 의미에 접근하고자 하였다. 학생들이 실제로 작품을 읽고 궁금해 하는 질문들을 바탕으로 시대적.문화적.사회적.역사적.문학적 정보들을 쉽고 재미있게 다루고 있기 때문에, 하나의 작품을 온전히 이해하는 데 큰 도움이 될 것이다. 은 강원도 산골 마을을 배경으로 점순이와 ‘나’ 사이에 일어나는 알싸하고 향긋한 사랑 이야기를 담고 있다. 하지만 단순히 청춘남녀의 사랑만을 이야기하고 있지는 않다. 1930년대 당시 시골 마을 사람들의 생각과 일상적인 삶의 모습들과도 만날 수 있다.‘물음표로 찾아가는 한국단편소설’ 시리즈를 펴내며 머리말 작품 읽기 _김유정 깊게 읽기 묻고 답하며 읽는 1_ 소재와 시대를 살피다 노란 동백꽃도 있나요? 마름이 무엇인가요? 닭싸움은 어떻게 시키나요? 닭이 고추장을 먹으면 힘이 세지나요? ‘나’는 어쩌다 점순이네 마을에서 살게 되었나요? 점순이와 ‘나’는 어린데 왜 결혼 이야기까지 하나요? 2_ 속마음을 들여다보다 점순이는 왜 감자를 주었나요? ‘나’는 왜 감자를 받지 않았나요? 점순이는 왜 욕을 했나요? 점순이는 왜 닭을 괴롭히나요? 점순이는 왜 ‘나’의 어깨를 짚고 쓰러졌나요? 점순이는 왜 그렇게 적극적인가요? 3_ 작가의 의도를 엿보다 ‘나’의 마음은 알겠는데, 점순이의 마음은 어땠을까요? 왜 여자 주인공 이름이 ‘점순이’인가요? 왜 제목이 ‘동백꽃’인가요? 왜 이야기 순서가 뒤죽박죽인가요? 넓게 읽기 작품 밖 세상 들여다보기 작가 이야기 - 김유정 가상 인터뷰 시대 이야기 - 1931~1935년 엮어 읽기 - 김유정의 또 다른 작품들 다시 읽기 - ‘김유정 문학촌’을 찾아서 독자 이야기 - 점순이와 동갑내기가 쓴 뒷이야기 참고 문헌엉뚱한 상상과 발랄한 질문이 넘쳐나는 문학 수업을 꿈꾸다! 전국국어교사모임은 어떻게 하면 신나고 재미있는 문학 수업이 될 수 있을까를 고민하였다. 그리고 마침내 ‘물음표로 찾아가는’ 방식을 생각하게 되었다. 이는 지금까지 해 왔던 문학 수업, 즉 학생들에게 작품에 대한 획일적이고 기계적인 정보를 제공하는 것이 아니라 학생들이 작품을 읽고 실제로 궁금해 하는 것들에 대한 답을 제시하는 방식이다. 이를 통해 단편적 이해와 강압적 암기로 일관했던 일방적 문학 수업에서, 작품을 이해하고 공감할 수 있게 하는 수용자 중심 문학 수업의 단초를 마련하고자 하였다. 은 이런 방식의 문학 수업이 학교 현장에 뿌리 내리게 할 수 있는 길라잡이라 할 만하다. 은 중.고등학교 국어 교과서와 문학 교과서에 실린 단편소설 가운데, 오랫동안 많은 사람들에게 널리 읽힌 작품을 대상으로 하였다. 이렇게 고른 작품들을 학생들에게 직접 읽혀 본 다음, 학생들이 궁금해 하는 질문거리들을 모두 모았다. 그 가운데 빈도수가 높은 것, 의미 있는 것, 참신하고 기발한 것 등을 가려서 일정한 방식으로 질문 목록을 만들었다. 그런 다음 현직 국어 선생님들이 수많은 책과 논문을 찾아보고 공부한 내용을 바탕으로 질문에 대한 답을 하였다. 아이들이 쉽게 읽어 낼 수 있도록 쉬운 말로 풀어 썼으며, 그림과 사진과 참고 자료 등도 적절하게 배치하였다. 이러한 과정을 통해 보다 보편적인 작품의 의미에 접근하고자 하였다. 시리즈는 다양하고 깊이 있는 생각을 이끌어 낼 수 있는 읽기 자료와 정보를 제공하는, 예전에는 없던 새로운 콘텐츠이다. 이는 ‘학생 중심의 소설 감상’이라는 지평을 열어 줄 뿐만 아니라, 학생들이 문학 작품과 좀 더 가까워질 수 있는 기회가 될 것이다. 교과서에 실린 한국 대표 단편소설을 한 권의 책으로 깊고 넓게 만나다! 이 책은 전국국어교사모임에서 기획한 시리즈의 세 번째 책이다. 은 암기식.문제풀이식 문학 수업으로 인해 아이들이 자꾸만 문학에서 멀어져 가는 교육 현실에 대한 안타까움에 비롯하였다. 그리고 문학 작품을 아이들 가까이에서 살아 숨 쉬게 하려는 전국국어교사모임 선생님들의 의지와 열정으로 만들어 가고 있다. 시리즈 제목에서 알 수 있듯이, 이 책은 기존의 자습서나 참고서에서 볼 수 있었던 소설 작품에 대한 단편적인 해석과 이해의 차원을 훌쩍 뛰어넘는다. 학생들이 실제로 작품을 읽고 궁금해 하는 질문들을 바탕으로 시대적.문화적.사회적.역사적.문학적 정보들을 쉽고 재미있게 다루고 있기 때문에, 하나의 작품을 온전히 이해하는 데 큰 도움이 될 것이다. 이 책은 ‘소설 읽기 - 깊게 읽기 - 넓게 읽기’로 구성되어 있다. ‘깊게 읽기’는 아이들이 작품을 읽고 궁금해 한 물음 가운데 유의미한 것들을 고르고, 이에 대한 선생님의 답글로 채웠다. 작품 자체와 관련된 배경, 인물, 사건, 주제 등을 중심으로 다루었으며, 읽는 동안 작품을 다양한 방식으로 내면화할 수 있도록 하였다. ‘넓게 읽기’는 작품을 둘러싸고 있는 요소들인 작가와 당시의 시대적 상황 등을 살펴봄으로써, 작품에 대한 이해를 좀 더 넓힐 수 있도록 하였다. 또한 학생들이 작품을 읽고 활동한 결과물을 실어, 작품에 대한 또래의 생각들을 엿볼 수 있게 하였다. 그리고 ‘엮어 읽기’를 통해 소재나 주제가 비슷한 다른 작품들을 소개함으로써 독서 경험과 문학 감상의 폭을 넓힐 수 있게 하였다. , 순수한 청춘남녀의 사랑 이야기를 담다! 〈동백꽃〉은 학생들에게 익숙한 소설이다. 강원도 산골 마을을 배경으로 점순이와 ‘나’ 사이에 일어나는 알싸하고 향긋한 사랑 이야기를 담고 있다. 하지만 단순히 청춘남녀의 사랑만을 이야기하고 있지는 않다. 1930년대 당시 시골 마을 사람들의 생각과 일상적인 삶의 모습들과도 만날 수 있다. 이 소설은 유쾌하다. 일제 강점기에 쓰인 다른 소설들에서 보이는 우울함이나 비참함, 어두움 같은 것이 전혀 보이지 않는다. 생각해 보면, 일제 강점기라고 해서 모든 공간의 모든 사람들이 우울하거나 비참하지는 않았을 것이다. 점순이와 ‘나’가 살고 있는 시골 마을 역시 일제 강점기라는 시대적 배경 속에 있으면서도 그것의 비극에서는 저만치 비켜 서 있다. 그리고 어른이 되어 가는 순박한 시골 청춘남녀의 모습에만 집중한다. 아마도 김유정은 힘들고 암울했던 시대 상황을, 가장 순수한 곳과 가장 순수한 인물들을 통해 정화하고 싶었던 것은 아닐까?
좋은 독서습관 : 책 잘 읽고, 글 잘 쓰고, 성격 좋은 유아를 만들기 위한
아주큰선물 / 강승임 글 / 2008.09.20
13,800원 ⟶ 12,420원(10% off)
아주큰선물독서교육강승임 글
세 살 버릇 여든까지 간다! 유아기에 잡아주는 좋은 독서습관 『좋은 독서 습관』은 유아기에 독서습관을 잡아주는 방법을 소개한다. \'세 살 버릇 여든까지 간다\'는 속담도 있듯이, 어렸을 때의 독서습관이 평생을 간다고 해도 과언이 아니다. 유아기 때 좋은 독서습관을 들여놓는다면 책 읽기를 좋아하고, 생각이 깊은 아이로 자란다고 이 책은 말한다. 아이에게 책을 선택하여 읽힌다는 것은, 아이의 지성과 인성, 그리고 잠재 능력까지 영향을 준다. 초등학교에 들어가서 책을 많이 읽지만 이미 아이들은 자신의 입맛에만 맞는 책을 읽으려고 한다. 아이들의 독서습관은 하루아침에 형성되는 것이 아니라고 이 책은 말한다. 특히 유아기의 독서습관은 평생을 좌우하기 때문에 철저한 준비가 필요하다고 한다. 제1장 내 아이의 독서습관, 세 살 때부터가 중요하다 책 읽는 습관, 언제부터가 좋은가요? 아직 글자를 모르는 아이도 가능한가요? 소리 내어 읽게 하는 방법은 어떤가요? 어떤 책을 선택해야 하나요? 책만 많이 읽히면 되지 않을까요? 책도 많이 읽고, 글도 잘 쓸 수 있는 방법은 없나요? 제2장 내 아이만큼은 책을 좋아하는 아이로 키우고 싶다 1 : 습관을 잡아주는 책 골고루 먹어야 키가 쑥쑥 크는 거란다, 시간은 소중한 거라서 꼭 지켜야 한단다, 꼬리에꼬리를무는책 2 : 책과 글을 좋아하게 만드는 책 책을 읽으면 무엇이 좋을까?, 글을 잘 쓰면 뭐가 좋을까?, 꼬리에꼬리를무는책 · 3 : 너는 혼자가 아니야, 가족의 소중함을 일깨워주는 책 집 안팎 구석구석 보는 재미, 할아버지, 할머니 고맙습니다~ 꼬리에꼬리를무는책 · 4 : 우리는 친구, 우정을 키워주는 책 친구는 이렇게 사귀는 거야, 다르다고 친구가 될 수 없는 건 아니란다, 꼬리에꼬리를무는책 · 5 : 더불어 사는 따뜻한 마음, 인성을 길러주는 책 혼자이면 무슨 재미로 살까?, 나눠 먹는 즐거움!, 꼬리에꼬리를무는책 · 6 : 스트레스와 불안을 잠재우는 전래동화 힘이 약해도 겁내지 마, 다 도와 줄 거야~ 너는 정말 대단한 재주를 가진 아이란다, 꼬리에꼬리를무는책 · 7 : 상상력도 쑥쑥, 창의력도 쑥쑥 창작동화 몸을 마음대로 바꿀 수 있다면 얼마나 좋을까?, 새롭고 참신한 생각이란 이런 거란다, 꼬리에꼬리를무는책 · 8 : 자연을 사랑하는 마음을 키우는 자연동화 정다운 우리 시골 풍경, 모두 소중한 자연의 친구들~, 꼬리에꼬리를무는책 · 9 : 호기심 많은 아이를 만드는 과학동화 모양이 달라도 원리는 하나!, 자연은 다 까닭이 있구나~, 꼬리에꼬리를무는책 · 10 : 과거를 알고 미래를 꿈꾸는 아이를 위한 역사·위인전 고구려 선조들은 이런 모습이었구나, 원하는 한 가지에 집중해요~ 꼬리에꼬리를무는책 · 부록1. 우리아이 독서습관 만들기 50주 계획표 부록2. 엄마가 활용하는 독서지도 체크북 부록3. 아이가 활용하는 독서카드/독서록 겸용북책 잘 읽고, 글 잘 쓰고, 성격 좋은 아이로 만들고 싶으세요? 유아기 때 독서습관을 잡아주는 것이 무엇보다도 중요합니다. 독서습관은 하루아침에 길러지는 것이 아닙니다. 초등학교에 들어가서야 책을 많이 읽어야 공부도 잘한다고 하고, 국어능력이 좋아야 수학도 영어도 잘한다고 하면 그때서야 발등에 불이 붙습니다. 책을 좋아하는 아이로 만들고 싶어서 권유도 해보고 읽으라고 윽박지르기도 하지만 어떻게 된 일인지 우리아이는 안타깝게도 만화책만 읽으려고 합니다. 그제서야 엄마들은 탄식하기에 여념이 없지만 때는 이미 늦은 것입니다. ‘세 살 버릇 여든까지 간다’라는 속담도 있듯이 어렸을 때의 독서습관이 평생을 간다고 해도 과언이 아닙니다. 유아기 때 좋은 독서습관을 들여놓는다면 누구보다도 책 읽기를 좋아하고, 키도 쑥쑥 자라지만 생각의 깊이도 쑥쑥 자라게 됩니다. 초등학교 입학 전까지 책에 대한 나름의 안목과 읽는 방법, 글과 그림으로 표현하는 능력 등이 어느 정도 길러져야 합니다. 이 책은 엄마들이 지금 당장 손쉽게, 그리고 즐겁게 따라할 수 있는 방법들을 구체적으로 가르쳐 줍니다. 우리아이, 어떤 방법으로 좋은 독서습관을 잡아줄까요? 책만큼 위대한 스승은 없습니다. 그러므로 어떤 책을 선택하여 읽느냐가 그만큼 중요합니다. 우리아이의 지성과 인성, 그리고 잠재 능력까지 키워줄 수 있는 탁월한 능력을 책에서 끌어내야 합니다. 습관을 잡아주는 책, 책과 글을 좋아하게 만드는 책, 가족의 소중함을 일깨우는 책, 우정을 키워주는 책, 인성을 길러주는 책, 스트레스와 불안을 잠재우는 책, 창의력과 상상력을 키워주는 책, 자연을 사랑하는 마음을 키우는 책, 호기심 많은 아이를 만드는 책, 과거를 알고 미래를 꿈꾸는 아이를 위한 내용들로 분류되어 있습니다. 책을 읽기만 하는 것이 아니라 읽고 난 다음에 어떻게 대화를 이끌어 가는지, 독후 활동은 어떻게 하는지 구체적인 방법들이 생생하게 실려 있습니다. 이대로만 하면 우리아이의 좋은 독서습관을 기대하셔도 됩니다.
생초보를 위한 두근두근 칼림바
음악세계 / 방부영, 이인애, 채수혁 (지은이) / 2020.12.30
10,000원 ⟶ 9,000원(10% off)
음악세계소설,일반방부영, 이인애, 채수혁 (지은이)
칼림바를 기초 교본으로 이론편, 기초편, 실전편, 앙상블편으로 구성하였다. 숫자 악보를 사용하여 단선율부터 한 음 반주, 화음 반주, 앙상블 연주까지 다양한 장르의 곡을 편곡하여 수록하였고, 저자의 연주 영상을 QR코드로 수록하였다.머리말 2 이 책의 악보 구성, 교재 활용법 3 1장 칼림바 이론편 칼림바랑 친해지기 8 1 칼림바의 유래 8 2 칼림바의 구조와 특징 8 3 칼림바의 명칭과 보디 형태 구분 9 4 칼림바 조율법과 조바꿈 10 5 목재에 따른 음색 11 6 칼림바 관리법 11 7 버징(Buzzing) 현상 해결법 12 8 칼림바 연주 기본 자세 13 음표와 쉼표, 숫자 표기법 14 칼림바 악보 읽기 15 칼림바 코드와 코드 반주 패턴 20 칼림바 주법 22 2장 칼림바 기초편 도, 레, 미 연습 26 Hot Cross Buns 27 비행기 27 도~솔 연습 28 거미 29 도~라 연습 30 어디까지 가느냐 개굴아 31 도~높은 도 연습 32 도레미 송 l 영화 O.S.T. 33 높은 도~높은 솔 연습 34 뱅글뱅글 35 높은 도~2 옥타브 도 연습 36 캉캉ㅣ오페레타 37 2 옥타브 도~2 옥타브 미 연습 38 고향의 봄 39 행진곡 40 나비야 41 작은 별 42 라벤더는 파란색ㅣ영화 O.S.T. 43 코코넛 비스켓 44 This Old Man 45 나는 작고 뚱뚱한 주전자 46 칸타타 47 음악 상자ㅣ애니메이션 O.S.T. 48 Over The Rainbowㅣ영화 O.S.T. 49 퍼프와 재키 50 작은 별 변주 51 피노키오 52 너를 태우고ㅣ애니메이션 O.S.T. 54 학교 가는 길 56 Let It Be 57 3장 칼림바 실전편 한 음 반주 여자의 마음ㅣ오페라 60 I Willㅣ영화 O.S.T. 62 자장가 63 아름답게 장식하세 64 A Lover's Concertoㅣ영화 O.S.T. 65 작은 세상 66 화음 반주 크리스마스 트리ㅣ영화 O.S.T. 67 Moon Riverㅣ영화 O.S.T. 68 대니 보이 70 You're My Sunshine l 영화 O.S.T. 72 사랑의 인사 73 바람의 빛깔ㅣ애니메이션 O.S.T. 74 I See The Lightㅣ 애니메이션 O.S.T. 76 꿈꾸는 밤 78 크리스마스에는 축복을 80 4장 칼림바 앙상블 젓가락 행진곡 84 가을 아침 87 언제나 몇 번이라도ㅣ 애니메이션 O.S.T. 88 사랑을 했다 90 Heart And Soul ㅣ영화 O.S.T. 92 캐논 변주곡 94[이 책의 특징] 1. 칼림바의 기초부터 멜로디 연주, 한 음 반주, 화음 반주, 앙상블 연주까지 한 권으로 다양한 스타일의 연주가 가능합니다. 2. 동요, 가요, 팝, O.S.T. 등 다양한 장르의 곡을 연주할 수 있습니다. 3. 저자의 연주 영상을 QR코드로 수록하여 혼자서도 학습이 가능합니다.
“헐~!?” 소리 나오는 게임
ㅁㅅㄴ / 요네미츠 카즈나리 (지은이) / 2023.04.15
12,000원 ⟶ 10,800원(10% off)
ㅁㅅㄴ취미,실용요네미츠 카즈나리 (지은이)
머리 쓰는 찾기책 : 해적의 보물찾기
부즈펌어린이 / 이소비 기획.글, 임규석 그림 / 2017.04.28
6,500원 ⟶ 5,850원(10% off)
부즈펌어린이유아놀이책이소비 기획.글, 임규석 그림
흥미진진한 스토리와 40가지 다양한 퀴즈로 구성된 ‘이야기 놀이책’이다. 아이들은 같은 유형의 퀴즈가 반복될 경우 쉽게 지루함을 느낀다. 그래서 이 책은 다양한 종류의 퀴즈로 구성되어 있다. 또 이야기의 주인공을 어린아이들로 설정하여, 아이들이 책을 보면서 능동적으로 이야기에 빠져 들어 놀이에 참여할 수 있도록 했다. 덕분에 아이들은 용감한 남매와 함께 흥미진진한 모험을 하면서, 엄마 없이도 스스로 놀이에 집중하게 된다. 그리고 길 찾기, 숨은그림찾기, 다른그림찾기, 해적 찾기, 물건 찾기 등 풍성한 퀴즈를 푸는 사이에 아이들의 집중력과 관찰력, 사고력, 창의력이 저절로 자라난다.이 책은 놀이를 하면서 저절로 머리를 쓰게 되는 《머리 쓰는 찾기책》 시리즈의 첫 번째 책이에요. 재미있는 그림책을 보면서 40가지 다양한 퀴즈를 풀다 보면, 어느새 집중력과 관찰력, 성취감이 쑥쑥 자라난답니다! 매일매일 신 나게 두뇌 트레이닝을 해요! **이 책은 '머리 쓰는 그림책'의 신판입니다. 첫 장부터 마지막 장까지 흥미진진한 스토리와 40가지 다양한 퀴즈로 구성된 ‘이야기 놀이책’! 어느 날 갑자기 마루와 아라가 가장 좋아하는 실버 삼촌이 해적들에게 납치됐어요! 실버 삼촌을 구하려면 삼촌이 남긴 지도를 따라 보물이 있는 곳을 찾아내야 해요. 과연 마루와 아라는 보물도 찾고 실버 삼촌도 구할 수 있을까요? 집중력과 관찰력, 성취감을 키워주는 《머리 쓰는 찾기책》 시리즈의 첫 번째 책, ‘해적의 보물찾기’! 이 책은 놀이를 하면서 저절로 머리를 쓰게 되는 《머리 쓰는 찾기책》 시리즈의 첫 번째 책이에요. 아이들은 같은 유형의 퀴즈가 반복될 경우 쉽게 지루함을 느낍니다. 그래서 이 책은 다양한 종류의 퀴즈로 구성되어 있어요. 또 이야기의 주인공을 어린아이들로 설정하여, 아이들이 책을 보면서 능동적으로 이야기에 빠져 들어 놀이에 참여할 수 있도록 했지요. 덕분에 아이들은 용감한 남매와 함께 흥미진진한 모험을 하면서, 엄마 없이도 스스로 놀이에 집중하게 돼요. 그리고 길 찾기, 숨은그림찾기, 다른그림찾기, 해적 찾기, 물건 찾기 등 풍성한 퀴즈를 푸는 사이에 아이들의 집중력과 관찰력, 사고력, 창의력이 저절로 자라나지요! 책장을 한 장씩 넘길 때마다 ‘스스로 문제를 해결했다’는 성취감까지 얻게 되는 책, 《머리 쓰는 찾기책》 ‘해적의 보물찾기’ 편입니다!
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북라이프 / 사쿠마 겐이치 (지은이), 이선정 (옮긴이) / 2018.04.16
12,800원 ⟶ 11,520원(10% off)
북라이프취미,실용사쿠마 겐이치 (지은이), 이선정 (옮긴이)
일본 아마존 베스트셀러 1위!, 일본 전 서점 50주 연속 베스트셀러!, 출간 후 120만 부 판매!, 2017년 가장 핫한 다이어트 책! 3만 명의 체형을 변화시킨 세계적인 바디 메이크 트레이너 사쿠마 겐이치의 힘들이지 않는 다이어트법이 담겨있다. 일본을 대표하는 모델, 연예인, 미인대회 참가자의 몸매를 아름답게 바꿔주는 바디 메이크 트레이너 사쿠마 겐이치는 아름답고 균형 잡힌 몸매를 만들려면 ‘체간근’을 키워야 한다는 것을 알게 되었다. ‘체간’이란 척추동물의 몸 가운데 축을 이루는 부분으로 머리부터 허벅지 위쪽까지 해당된다. 체간의 다양한 근육을 사용하면 등이 꼿꼿해지고 골반이 바로 서면서 바디라인이 살아난다. 일반인이 평소에 사용할 일이 별로 없지만 늘 바른 자세를 유지해야 하는 모델들은 이곳의 근육이 탄탄한 덕분에 항상 날씬한 몸매를 유지할 수 있다. 다이어트에서 근육량이 늘어나면 기초대사량이 올라가 살이 빠진다는 것은 상식이다. 그러나 기존의 다이어트는 특정 부위의 근육만 키우므로 다이어트가 끝났을 때 근육이 고르게 발달하지 않아 요요 현상이 오기 쉽다. 또한 지나친 식단 조절로 다이어트를 중지하면 근육이 손실되기도 한다. 체간 리셋 다이어트는 전신의 근육을 균형 있게 발달시켜 잘 빠지지 않던 군살이 자연스럽게 빠지면서 기초대사량이 높아진다. 2개월간 운동을 지속하면 몸이 근육을 사용하는 데 익숙해져 운동을 그만두어도 요요가 오지 않는다.prologue 모델들만 아는 놀라운 다이어트 비법 chapter 1 다시 태어난 듯 날씬하게 변신하는 체간 리셋 다이어트의 비밀 체간 근력을 키우면 원하는 곳만 뺄 수 있다 체지방을 빼는 확실한 방법 기초대사량 높이기 지나친 운동은 근육량을 감소시킨다 큼직한 근육을 작고 매끈하게 운동량은 절반으로, 소비 열량은 두 배로 요요 걱정 없는 단 하나의 다이어트! 날렵한 턱선과 탄력 있는 얼굴로 변신 어깨 결림, 두통, 변비까지 잡는 완벽한 운동법 누구라도 성공하는 인생 마지막 다이어트 다이어트에 관한 오해① 억지로 땀을 흘리면 다이어트에 도움이 되지 않는다 chapter 2 한 동작 1분으로 살 빠지는 체질이 된다 체간 리셋 운동 골반을 바로잡아 근육 밸런스를 맞춘다 운동은 하루 10분을 넘기지 마라 1Exercise 전신 체간 운동 2Exercise 엎드려 하체 올리기 3Exercise 앉아서 다리 들기 4Exercise 팔 뒤로 넘기기 5Exercise 활 자세 만들기 다이어트에 관한 오해② 운동선수들이 하는 코어 운동, 다이어트에는 적합하지 않다 chapter 3 다이어트 효과를 높이는 살찌지 않는 식사법 끼니마다 몸에 좋은 단백질을 섭취하라 아침 식사는 일어나서 30분 안에 꼭 먹는다 하루 3회 이상 식사한다 생활 습관이 불규칙해도 날씬해질 수 있다 지혜롭게 마시는 법만 알면 술도 OK! 아무리 참아도 간식을 먹고 싶을 때 다이어트에 관한 오해③ 단식은 백해무익하다 chapter 4 가장 예쁘게 살 빼기 위한 완벽 플랜! 고민 해결 운동법 7 한 달에 체중의 5% 감량을 목표로 하라 정체기와 요요를 극복하는 방법 A Program 의자 근력 운동 B Program 누워서 하는 운동 C Program 전신 기지개 펴기 D Program 방망이 휘두르기 E Program 상체 긴장 운동 F Program 앉아서 상체 숙이기 G Program 수건 스쿼트 체간 리셋 다이어트로 삶이 바뀐 사람들의 이야기“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!” 120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술! 라인은 살아나고 군살은 사라지는 모델들의 탑 시크릿! ★ 일본 아마존 베스트셀러 1위! ★ 일본 전 서점 50주 연속 베스트셀러! ★ ★ 출간 후 120만 부 판매! ★ 2017년 가장 핫한 다이어트 책! ★ “‘체간 리셋’ 열풍을 불러일으킨 화제의 다이어트법, 《체간 리셋 다이어트》 드디어 한국에 출간!” 3만 명의 체형을 변화시킨 세계적인 바디 메이크 트레이너 사쿠마 겐이치의 힘들이지 않는 다이어트법 ‘하루 5분, 2주 만에 3.5kg, 중간에 그만두어도 괜찮다!’는 캐치프레이즈를 내건 다이어트법이 일본을 뒤흔들고 있다. 세계적인 탑 모델들이 몸매를 유지하는 비결인 체간근을 단련하는 궁극의 다이어트법, ‘체간 리셋 다이어트’가 바로 그것이다. 책은 출간되자마자 아마존 베스트셀러 1위로 올라섰고 이후 수많은 사람들의 ‘뜨거운 후기’가 이어졌다. “《체간 리셋 다이어트》를 만나고 항상 작심삼일로 끝나던 다이어트에 성공했다.”, “64kg에서 46kg으로 대변신했다.”, “2주 동안 허리는 5cm, 바지는 한 사이즈가 줄었다.” 등 짧은 시간에 성공한 사람들의 이야기가 대부분이다. 일본의 인기 예능에서는 ‘체간 리셋 다이어트’를 특집으로 다루었는데 체간 리셋 운동으로 연예인들이 체중 감량하는 과정을 실제로 보여줘 화제가 되기도 했다. 이러한 인기에 힘입어 《체간 리셋 다이어트》는 120만 부 판매, 아마존을 비롯한 전 서점 종합 1위를 달성했고 50주 연속 베스트셀러라는 경이적인 기록까지 세웠다. 세계적인 탑 모델들의 몸매를 유지하는 숨은 비법 ‘모델 체간근’이란 무엇일까? 일본을 대표하는 모델, 연예인, 미인대회 참가자의 몸매를 아름답게 바꿔주는 바디 메이크 트레이너 사쿠마 겐이치는 아름답고 균형 잡힌 몸매를 만들려면 ‘체간근’을 키워야 한다는 것을 알게 되었다. ‘체간’이란 척추동물의 몸 가운데 축을 이루는 부분으로 머리부터 허벅지 위쪽까지 해당된다. 체간의 다양한 근육을 사용하면 등이 꼿꼿해지고 골반이 바로 서면서 바디라인이 살아난다. 일반인이 평소에 사용할 일이 별로 없지만 늘 바른 자세를 유지해야 하는 모델들은 이곳의 근육이 탄탄한 덕분에 항상 날씬한 몸매를 유지할 수 있다. 다이어트에서 근육량이 늘어나면 기초대사량이 올라가 살이 빠진다는 것은 상식이다. 그러나 기존의 다이어트는 특정 부위의 근육만 키우므로 다이어트가 끝났을 때 근육이 고르게 발달하지 않아 요요 현상이 오기 쉽다. 또한 지나친 식단 조절로 다이어트를 중지하면 근육이 손실되기도 한다. 체간 리셋 다이어트는 전신의 근육을 균형 있게 발달시켜 잘 빠지지 않던 군살이 자연스럽게 빠지면서 기초대사량이 높아진다. 2개월간 운동을 지속하면 몸이 근육을 사용하는 데 익숙해져 운동을 그만두어도 요요가 오지 않는다. 귀차니스트를 위한 세상에서 가장 게으른 다이어트법! 지금 당장 체간 리셋 다이어트를 해야 하는 이유! ① 하루 5분, 원하는 곳부터 날씬해진다 체간 리셋 운동은 총 5가지 동작으로 이루어진다. 어려운 동작은 단 하나도 없다. 5가지 동작을 1분씩, 한 번 운동할 때마다 5분만 투자하면 된다. 이 운동으로 평소처럼 생활하기만 하면 지방이 하루 종일 연소되는 체질로 변할 뿐 아니라 원하는 곳부터 날씬해진다. ② 자세가 아름다워진다 체간근을 사용하면 등이 꼿꼿해지고 골반이 바로 서면서 바디라인이 살아난다. 평소에 습관적으로 자주 사용하던 근육은 덜 움직이면서 평소에 사용하지 않던 근육을 쓰기 때문에 울퉁불퉁했던 부분이 사라지고 몸매가 매끈해진다. 몸매가 일직선으로 바로잡히면 새우등과 거북목도 사라진다. ③ 과학적 원리로 절대 요요 현상이 나타나지 않는다 다이어트를 할 때 식단 조절은 필수다. 다이어트 후에 일반적인 식단으로 되돌아오거나 운동을 멈추면 순식간에 체지방이 쌓이고 근육량이 줄어든다. 체간 리셋 다이어트는 습관적으로 사용하는 근육을 만들어주기 때문에 운동을 쉬어도 일상생활에서 근육량이 줄지 않고 그대로 유지된다. ④ 건강까지 한 번에 챙기는 완벽한 운동법 체간 리셋에 성공하면 목과 어깨 관절이 곧바로 바르게 바뀐다. 목과 어깨 결림 때문에 생기는 두통도 사라진다. 자세 교정으로 내장 기관의 위치가 바로잡히면서 소화·흡수 기능이 좋아져 변비가 사라지고 손발 냉증 역시 완화된다. ⑤ 식사량을 줄이지 않아도 OK! 체간 리셋 다이어트를 할 때 지나친 식단 조절은 금물이다. 아침 식사는 기상 후 30분 전에 할 것, 양질의 단백질을 챙겨 먹을 것, 하루 3회 이상 식사할 것 등 몇 가지 원칙만 기억하면 무리하게 식사량을 줄이지 않아도 다이어트에 성공할 수 있다. 1년 전, 한 모델은 체간 리셋 다이어트를 시작한 지 2주 만에 아무리 노력해도 빠지지 않던 아랫배와 팔뚝의 지방을 정리해 바디라인이 매끈해졌다. 그 결과 미인 선발 대회에서 그랑프리를 차지해 유명 브랜드 모델로 활동하는 등 다양한 분야에서 영역을 넓히고 있다. 모델과는 체형이 전혀 다른 전직 농구 선수는 체간 리셋 다이어트로 체중을 10kg이나 감량해 패션모델이라는 새로운 길로 들어서기도 했다._ 프롤로그 ‘모델들만 아는 놀라운 다이어트 비법’ 중에서 체간이란 척추동물의 몸 가운데 축을 이르는 말로 이 부위가 약해지면 골반이 앞이나 뒤로 기운다. 골반이 틀어지면 근육은 저절로 많이 쓰는 곳과 거의 쓰지 않는 곳으로 나눠진다. 이렇게 되면 특정 근육을 키우려고 밤낮으로 같은 부위만 운동하는 셈이 된다. 그 결과 몸의 밸런스는 깨지고 만다.골반의 각도는 세 종류로 나뉜다. 땅과 수직을 이루는 중립경사, 앞으로 기울어진 전방경사, 뒤로 누운 후방경사다. 골반이 앞이나 뒤로 기울었다면 다이어트를 해서 몸무게를 줄이더라도 평소에 신경 쓰이던 부분에는 아무런 변화가 없다. 체간 밸런스가 흐트러지면 체형은 영원히 바뀌지 않는다._ ‘체간 근력을 키우면 원하는 곳만 뺄 수 있다’ 중에서
동물이 궁금하면 열어 봐!
살림어린이 / 케이트 데이너스 글, 마리-이브 트랑블레 그림, 유수미 옮김 / 2014.12.01
16,000원 ⟶ 14,400원(10% off)
살림어린이유아놀이책케이트 데이너스 글, 마리-이브 트랑블레 그림, 유수미 옮김
우리 아이 첫 호기심 사전 시리즈 3권. “새들은 겨울에 어디로 갈까?”, “물고기는 어디에서 잘까?”, “고래는 왜 물을 내뿜을까?”, “용이 진짜 있을까?”, “반딧불이는 무엇으로 빛을 낼까?” 등의 동물에 관한 질문을 답해 준다. 아이들이 시도 때도 없이 물어보는 동물에 관한 질문들을 ‘어디에? 어떻게? 왜? 무엇을? 어떤? 누가?’와 ‘예, 또는 아니요’로 알려주고 있다. 예를 들어 책의 ‘박쥐는 밤에 어떻게 볼 수 있을까?’라는 질문이 있는 플랩을 열면 “사실 보는 건 아니야. 박쥐는 입으로 초음파라는 메아리를 쏴. 되돌아오는 메아리를 듣고 주변이 어떤지 알 수 있단다.”라는 대답을 볼 수 있다. 물어봤을 때 대답을 해주는 듯한 말투 덕분에 부모님들은 쉽게 읽어줄 수 있고, 아이들은 재미있어 한다. 또한, 안전하게 볼 수 있도록 모서리를 둥글게 처리하고, 쉽게 찢어지지 않는 보드북으로 만들어져 아이 혼자서도 들춰 보며 읽고 놀 수 있다. 또 질문에 대한 답을 바로 찾는 것이 아니라 플랩을 직접 열어서 답을 찾기 때문에 놀이하듯 책을 읽을 수 있다.어디에? 1 어떻게? 2 왜? 4 예 또는 아니요? 6 무엇? 8 어떤? 10 누가? 12동물이 궁금하면 열어 봐! 질문으로 성장하는 아이들을 위한 ‘우리 아이 호기심 사전’ 세 번째 이야기 아이들이 좋아하는 동물 이야기로 창의력을 키워 주세요! 질문으로 성장하는 호기심 많은 아이들의 창의성이 쑥쑥 자라도록 대답해 주는 책 언어 능력이 발달하고 세상에 대한 호기심이 활발히 생기는 아이들은 시도 때도 없이 부모님들에게 질문을 합니다. 하나를 대답해 주면 둘을 묻고, 둘을 대답해 주면 셋을 묻는 아이들 때문에 부모님들은 곤란할 때가 많습니다. 하지만 아이들이 하는 질문은 창의적인 생각을 할 수 있는 능력을 길러줍니다. ‘우리 아이 첫 호기심 사전 시리즈’의 세 번째 『동물이 궁금하면 열어 봐!』로 동물 친구들에 관한 호기심과 질문을 해결할 수 있습니다. 이 책은 아이들이 시도 때도 없이 물어보는 동물에 관한 질문들을 ‘어디에? 어떻게? 왜? 무엇을? 어떤? 누가?’와 ‘예, 또는 아니요?’로 알려줍니다. 동물에 관심이 많은 아이들의 과학적 호기심을 풀어 줘요! 아이들은 동물에 관심이 많습니다. 그래서 부모님에게 동물에 관한 질문을 합니다. 『동물이 궁금하면 열어 봐!』는 “새들은 겨울에 어디로 갈까?”, “물고기는 어디에서 잘까?”, “고래는 왜 물을 내뿜을까?”, “용이 진짜 있을까?”, “반딧불이는 무엇으로 빛을 낼까?”, “가장 커다란 알을 낳는 건 어떤 동물일까?” 등의 동물에 관한 질문을 답해 줍니다. 4살에서 7살 사이 아이들의 질문에 과학적인 정보들을 나열하는 설명으로는 이해시키기가 어렵습니다. 정확한 사실을 바탕으로 아이들의 호기심을 해소해 줄 수 있는 간단한 대답이 가장 효과적입니다. 책의 ‘박쥐는 밤에 어떻게 볼 수 있을까?’라는 질문이 있는 플랩을 열면 “사실 보는 건 아니야. 박쥐는 입으로 초음파라는 메아리를 쏴. 되돌아오는 메아리를 듣고 주변이 어떤지 알 수 있단다.”라는 대답을 볼 수 있습니다. 물어봤을 때 대답을 해주는 듯한 말투 덕분에 부모님들은 쉽게 읽어줄 수 있고, 아이들은 재미있어 합니다. 스스로 답을 찾으며 호기심을 해결하는 플랩북 안전하게 볼 수 있도록 모서리를 둥글게 처리하고, 쉽게 찢어지지 않는 보드북으로 만들어져 아이 혼자서도 들춰 보며 읽고 놀 수 있습니다. 또 질문에 대한 답을 바로 찾는 것이 아니라 플랩을 직접 열어서 답을 찾기 때문에 놀이하듯 책을 읽을 수 있습니다. 아이들은 페이지 곳곳에 있는 플랩을 열어 보면서 호기심을 풀어가고, 창의력과 과학 상식을 키울 수 있을 것입니다. -공룡은 얼마나 컸을까?“어떤 초식공룡은 엄청나게 컸지만 모든 공룡이 다 크지는 않았어. 초식공룡은 육식공룡으로부터 몸을 지키기 위해 몸집을 키웠지. 초식공룡은 배도 아주 컸기 때문에 어마어마하게 많이 먹었어. 하지만 뼈 속에 빈 공간이 많아서 그렇게 무겁지는 않았대.” -왜 늑대는 울음소리를 길게 낼까?“멀리 떨어진 친구에게 말을 전하기 위해서야. ‘사냥할 시간이야!’, ‘바로 갈게!’ 등 대화를 한단다. 울음소리는 16킬로미터 밖에서도 들린단다.”
신의 비밀, 징조
쌤앤파커스 / 김승호 (지은이) / 2021.12.15
16,000원 ⟶ 14,400원(10% off)
쌤앤파커스소설,일반김승호 (지은이)
미래를 아는 방법은 두 가지다. 첫째는 점을 치는 것이고, 둘째는 징조를 해석하는 것이다. 점이란 미래의 일을 알아내기 위해 사람이 일부러 행위를 일으킨 것이고, 징조는 자연발생적이라는 차이가 있다. 쉽게 말해 징조는 인간이 묻지 않았는데도 하늘이 미래의 일을 얼핏 보여주는 것이다. 일기예보나 기상관측과 비슷한, 일종의 운명예보인 셈이다. 이 책은 우리가 일상에서 만나는 다양한 징조들을 해석하고, 주역으로 앞으로 다가올 일의 뜻을 푸는 법을 알려준다. 대한민국 1%의 운명 카운슬러이자 10년 넘게 주역 분야 베스트셀러인 《돈보다 운을 벌어라》 저자 김승호 작가의 신작으로, 어떤 징조가 어떤 미래를 알려주는지, 징조를 해석했다면 어떻게 대비해야 하는지, 징조를 통해 어떻게 운명을 개선하는지를 소개한다.시작하며_점치지 말고 징조를 해석하라 1. 징조, 미래를 아는 가장 쉬운 방법 날씨예보처럼 징조를 읽으면 운명이 보인다 그저 일회성 우연일까, 운명을 알려주는 징조일까? 미래는 조용히 찾아온다 자연을 살피고 미래를 가정해보는 습관 별일 아닌 것에 운명의 힌트가 숨어 있다 이것은 징조일까? 아닐까? 큰 사건 앞에는 큰 징조가 온다 뜻밖의 선물은 좋은 징조다 현상만 보지 말고 그 속에 깃든 앞날을 보라 중요한 것은 뜻이 같다는 것 기억에 남을 만한 특별한 사건인가? 얼핏 보기에 다른 사건도 뜻이 같으면 같은 사건 위험한 운명을 경고해주는 징조 미리 알면 얼마든지 피해갈 수 있다 불쑥 나타나는 위험한 징조 큰 운명도 사소한 징조로부터 시작된다 빗자루와 칫솔이 부러진 날 흉하고 황당한 일은 나쁜 운명을 예고한다 2. 그 징조는 어떤 미래를 알려주는가? 행운의 느낌은 편안하고 강렬하다 “나는 계속 운이 좋아질 것이다.” 왠지 뭐든 잘될 것 같은 느낌도 징조다 새는 재물과 튼튼한 미래를 뜻한다 모자는 지붕이고, 지붕은 권위와 출세를 의미한다 가지런한 치아는 좋은 운명까지 불러온다 만사가 제자리를 찾으면 운명도 편안해진다 아름다운 것은 기분 좋은 운명을 끌어당긴다 애인은 언제, 어디에서 오는가? 사람의 행동은 그 자체로 확실한 징조다 돈의 흐름을 막으면 운도 막힌다 지나친 절약은 운을 고립시키고 영혼을 위축시킨다 좋은 땅에서 좋은 기운이 나온다 도로가 반듯하고 깨끗한 동네를 선택해야 하는 이유 장소가 주는 좋은 기운으로 사람 고민 해결 운을 바꾸려면 숨통이 트이는 장소로 가라 비탈길을 너무 오래 보면 영혼도 기울어진다 통로가 시원스럽지 못하면 운도 막힌다 3. 운명이란 무엇이고, 징조는 어떻게 발생하는가? 신은 왜 인간이 미래를 아는 것을 금지시켰나? 기상예보처럼 미래를 슈퍼컴퓨터로 계산해서 알 수 있을까? 정해져 있지 않은 미래는 어떻게 존재하는가? 미래란 알 수 없는 방법으로 존재하는 ‘확률’이다 우주의 삼라만상은 어떻게 만들어졌나? 세상은 인간이 관찰할 때만 존재한다 운명을 바꾸거나 새로 만들 수 있나? 인과성도, 연속성도 없는 사건을 해석하는 법 영혼은 무엇이고, 어디에 있는가? 출생과 함께 사라지는 영혼의 초능력 확률은 공평한가? 선각자들은 어떻게 미래를 내다보았나? 점이란 수련이고 수련하면 실력이 향상된다 인간이 만들어낸 미래는 오지 않는다 운명의 흐름을 시간의 단편에서 추리하는 것 4. 징조를 해석해 운명을 바꾸는 법 최선을 다하면 좋은 운이 오는가? 점은 자연의 법칙이지 기적이 아니다 운명을 개선하는 여행 지금 너무 바쁘다면 운명이 나빠지고 있다는 뜻 요동 치는 영혼을 쉬게 하라 운의 흐름을 끊으면 역풍이 돌아온다 비굴하고 천박한 인간 등급에서 벗어나라 착한 사람은 왜 잘살지 못하는가? 타인을 이롭게 하는 존재는 보호받는다 말이 곧 그 사람의 인격이다 말이 많은 것은 우주에서 가장 나쁜 버릇 꿈에서 만난 조상님과 로또 당첨의 상관관계 마음의 크기는 반성의 크기 불확실한 순간에 마지막 1%를 끌어오는 용기 지독한 오해를 받고 나면 좋은 일이 생긴다 우주는 모순이 없는 존재다 주면 받게 되고 빼앗으면 주게 된다 방심하지 않고 견디면 나쁜 운명도 지나갈 수 있다 나쁜 운명은 가랑비처럼 소리 소문 없이 파고든다 운명의 흐름은 다발로 이루어져 있다 우연이란 사실 우연히 발생하지 않는다 미래에서 온 신호 결국 운명 역시 우리 자신의 책임이다 마치며 _ 우리는 미래를 알 수 있고 바꿀 수 있다“큰 사건 앞에 큰 징조가 온다!” 일상 속 징조를 해석해 나쁜 운명을 피하고 대박 기회를 잡는 법 ‘징조(The Sign)’를 해석해 기회를 잡고 운명을 바꾸는 법 미래를 아는 방법은 두 가지다. 첫째는 점을 치는 것이고, 둘째는 징조를 해석하는 것이다. 점이란 미래의 일을 알아내기 위해 사람이 일부러 행위를 일으킨 것이고, 징조는 자연발생적이라는 차이가 있다. 쉽게 말해 징조는 인간이 묻지 않았는데도 하늘이 미래의 일을 얼핏 보여주는 것이다. 일기예보나 기상관측과 비슷한, 일종의 운명예보인 셈이다. 이 책은 우리가 일상에서 만나는 다양한 징조들을 해석하고, 주역으로 앞으로 다가올 일의 뜻을 푸는 법을 알려준다. 대한민국 1%의 운명 카운슬러이자 10년 넘게 주역 분야 베스트셀러인 《돈보다 운을 벌어라》 저자 김승호 작가의 신작으로, 어떤 징조가 어떤 미래를 알려주는지, 징조를 해석했다면 어떻게 대비해야 하는지, 징조를 통해 어떻게 운명을 개선하는지를 소개한다. “큰 사건 앞에 큰 징조가 온다!” 20만 베스트셀러 《돈보다 운을 벌어라》 초운 김승호 작가 신작! 연예인들 사이에는 흔히 대박의 ‘징조’로 꼽히는 것이 많다. 예를 들어 가수가 무대 위에서 바지가 터지면 대박이 난다거나, 녹음실에서 귀신을 보면 그 앨범이 반드시 성공한다는 등이다. 한 유명배우는 집에 화재사고가 난 후로 출연작마다 대성공이었다. 로또 당첨자들이 꿈에서 조상님을 만나는 것도 일종의 ‘징조’다. 커피를 엎지르거나 그릇을 깨트린 날 유난히 일진이 사납다거나, 특정한 옷을 입으면 유난히 일이 잘 풀리는 것도 징조다. 이처럼 세상은 징조로 가득 차 있고, 평범한 일반인도 ‘징조’를 느끼며 산다. 대기업 총수부터, 연예인, 정치인까지 대한민국 1%가 찾아가는 운명 카운슬러이자 최고의 주역학자 초운 김승호 선생은 “하늘은 항상 미래를 보여주는데 왜 사람은 이것을 놓치고 사는가?”라는 질문을 던지며 신작 《신의 비밀, 징조》를 시작한다. 투자를 할까 말까, 집을 살까 말까 큰일을 앞두고 어떤 ‘징조’를 느꼈다면 커피를 엎지르거나, 봉투가 찢어지거나, 손잡이가 부서지거나, 교통범칙금 딱지를 떼는 등 사소한 실수나 불행이 여러 번 겹친다면, 이것이 과연 무슨 ‘뜻’인지를 생각해야 한다. 세상 모든 사물과 사건에는 ‘뜻’이 있고, 그 뜻으로 과거, 현재, 미래가 다 연결되어 있다. 《주역》은 그 수많은 뜻을 64가지로 분류한 것이다. 예를 들어 봉투가 찢어지는 것과 잘못된 전화가 걸려오는 것은 뜻이 같다. 분해되고 쏟아지는 것을 의미한다. 자연계를 이루는 프렉털 구조처럼 사람의 운명도 사소한 사건 하나가 큰 흐름의 축소판인 경우가 많다. 때문에 슈퍼컴퓨터로 날씨를 예측하듯 주위를 잘 살피고 뜻을 해석해본다면 일상 속의 작은 징조들로 운명을 짐작할 수 있다. 이 책은 다양한 사례를 중심으로 징조를 해석하는 방법을 알려주고, 운명이 무엇인지, 징조가 왜 발생하는지 등의 원리를 설명한다. 또한 ‘징조’가 단순히 미신이나 주술이 아니라는 것, 수학부터 물리학, 생물학, 심리학 등 자연과학에서 시간과 운명, 미래의 힌트를 얻을 수 있다는 사실도 보여준다. 초운 선생은 “운명은 다발로 이루어져 있고, 징조를 해석하면 미래를 바꿀 수도 있다.”고 말하며, 독자들에게 늘 주위를 세심하게 살피고 타인을 이롭게 하는 존재로 살아갈 것을 당부한다. ‘징조’는 자연계에서 집단적으로 나타나는 현상의 한 조각을 분석해 전체를 예측하는 유용한 방법이다. 기상청에서 태풍을 예측하는 것도 일종의 동시성 해석이다. 자연현상 역시 하나가 독자적으로 일어나지 않고 여러 현상이 동반하여 일어난다. 주식투자를 해본 사람은 어떤 주식들이 뚜렷한 이유 없이 동기화되어서 움직이는 것을 종종 경험해보았을 것이다. 나는 좋은 소식이 올 것을 예측하고 기다린 적이 많았다. 그리고 그것은 상당히 빈번하게 적중했다. 어려서는 아예 이것을 취미 삼아 미래를 예측하곤 했다. 후에 《주역》을 공부하면서 자연현상의 의미를 해석하는 법을 배웠다.- 날씨예보처럼 징조를 읽으면 운명이 보인다 징조는 이런 식으로 나타난다. 그것이 징조인 줄도 모르고 나타나지만, 사람은 경계심을 가질 겨를이 없다. 왜 그럴까? 경계심은 어떻게 가져야 하는가? 그리고 어떻게 대비해야 하는가? 이 책은 바로 이 질문에 대한 답이다. 징조가 무엇이고, 왜 발생하며 어떻게 나타나는지, 그리고 어떤 징조가 어떤 미래를 예고하는지, 징조를 어떻게 해석하는지, 또 징조를 읽고 운명을 어떻게 개선할 것인지를 알아볼 것이다. 미래를 안다는 것은 누구에게나 매우 유용하고 유리하다. 그것이 여러 날 후이든, 바로 잠시 후에 나타나든 각오나 대비를 할 수 있기 때문이다. 단지 징조를 알아차리기가 어려울 뿐이다. (…) 물고기는 물에 살고 사람은 기운(氣運)의 바다에 산다. 일상은 징조로 가득 차 있고, 모든 사물과 사건에는 뜻이 담겨 있다. 조금만 관심을 가지면 징조가 알려주는 뜻이 보인다. 운명은 가볍게 볼 것은 아니지만 그리 두려워할 것도 아니다. 일기예보처럼 힌트를 주기 때문이다. 바로 그 운명의 힌트이자 신의 비밀인, 징조의 세계에 오신 걸 환영한다.- 점치지 말고 징조를 해석하라
몰랑이 썼다지웠다 : 숫자
도티도그 / 도티도그 편집부 (지은이) / 2022.09.01
15,900원 ⟶ 14,310원(10% off)
도티도그유아학습책도티도그 편집부 (지은이)
나의 문화유산답사기 중국편 1 : 돈황과 하서주랑
창비 / 유홍준 (지은이) / 2019.04.29
23,000원 ⟶ 20,700원(10% off)
창비소설,일반유홍준 (지은이)
<나의 문화유산답사기>가 드디어 중국 대륙으로 떠난다! 우리 땅 곳곳을 누비며 전국토가 박물관임을 설파한 유홍준이 중국 대륙을 향한 장대한 발걸음을 내딛은 첫 기착지는 실크로드 도시 돈황과 그곳으로 가는 경로인 하서주랑이다. 주유천하하며 한생을 살아온 유홍준이 답사에의 로망으로 간직한 땅, 그런 그가 ‘중국 답사 일번지’로 꼽은 곳이다. 그야말로 명불허전, 감동의 울림이 진한 유홍준표 답사기가 시작된다. ‘명사산 명불허전’은 주나라.진나라의 본거지이자 <삼국지>의 무대인 서안.관중평원에서 시작해 감숙성 하서주랑을 따라가며 만리장성을 만나고 돈황의 명사산에 이르는 여정이다. 이백과 두보의 시와 고사, <사기>와 <삼국지>의 주인공이 앞다퉈 등장하며 장쾌한 여정이 이어진다.중국 답사기를 시작하며: 동아시아의 일원으로 중국문화를 바라보는 우리의 눈 제1권 책을 펴내며: 답사의 로망, 돈황·실크로드 제1부 관중평원 섬서성 너머 감숙성으로 주나라, 진나라의 본거지를 지나며 사로군조상 / 함양 아방궁 / 두목지의 「아방궁부」 / 진령산맥과 관중평원 / 위하 / 왕유의 「위성곡」 / 한무제의 무릉 / 제갈량의 오장원 / 보계시의 주원박물관 감숙성의 첫 도시, 천수 천수에서 만나는 이릉과 사마천, 그리고 이백과 두보 천수의 역사 / 한나라 비장군 이광 / 사마천의 『사기』 / 천수에 온 두보 / 이백의 고향 / 서봉주와 이백의 「월하독작」 맥적산석굴 천 년을 두고 조성된 옥외 불상 박물관 석굴사원의 기원 / 맥적산으로 가는 길 / 중국의 잔도 / 맥적산석굴의 불상들 / 맥적산석굴의 역사 / 만불동의 조상비 제2부 하서주랑 난주 병령사석굴 당나라 불상들이 황하석림을 거니누나 난주로 가는 길 / 황토고원과 황하 / 동굴 주택 야오둥 / 유가협 댐과 황하석림 / 병령사석굴 / 삼굴의 자세 / 제169굴의 불상 하서사군 한혈마와 흉노 이야기 난주의 마답비연상 / 하서사군 지명 이야기 / 하서주랑의 유적지들 / 흉노의 역사 / 장건의 서역 개척 / 한무제와 하서사군 / 왕소군과 흉노 만리장성 가욕관 여기가 만리장성의 서쪽 끝이라던가 가욕관의 내력 / 가욕관의 관성 구조 / 천하웅관 가욕관 / 정성전 / 장성박물관 / 고비사막 / 위진시대 화상전 제3부 돈황 돈황 잡사(雜事) 인생 백세를 노래한다 돈황 유물과 문서 / 돈황벽화 속 한국인 / 우리나라의 돈황학 / 돈황의 역사 / 돈황의 지리적 특징 / 오아시스 도시의 숙명 / 돈황 사람들의 삶과 노래 명사산 월아천 명사산은 명불허전 막고굴 천불동 / 소설 『돈황』 / 막고굴 불상 양식의 변천 / 당하 / 명사산과 월아천 부록 답사 일정표 / 중국 역대 왕조·유목민족 연표 / 주요 인명·지명 표기 일람유홍준의 ‘중국 답사기’ 대(大) 서사가 시작된다 중국 답사 일번지, 돈황과 실크로드 누적 판매부수 400만부를 넘긴 독보적 베스트셀러 시리즈 『나의 문화유산답사기』가 드디어 중국 땅을 밟는다. 넓은 땅과 다양한 사람들이 어우러져 빚어낸 중국의 방대한 문화유산을 찾아 경쾌한 답삿길에 나섰다. 첫발을 뗀 곳은 저자가 오랫동안 답사의 로망으로 간직한 돈황과 하서주랑으로, 이번에 출간되는 1·2권에서 만날 수 있다. 국내편의 ‘해남·강진’이나 일본편의 ‘규슈’가 의외의 답사처였던 것처럼, 이번에도 저자는 예상 밖의 선택으로 독자의 흥미를 끈다. 사막과 오아시스, 그 속에 숨겨진 보물 같은 불교 유적과 역사의 현장을 만나는 돈황·실크로드 여정은 그야말로 ‘명불허전’이다. 그 옛날 중국문명이 태동한 곳일 뿐 아니라 여러 민족들이 서로 투쟁하면서 문명의 교차로 역할을 해온 실크로드의 역사가 ‘답사기’ 중국편에서 생생하게 재현된다. 저자 유홍준 교수는 이미 일본편(전4권)을 통해 유홍준표 해외 문화유산답사의 묘미를 선사한 바 있지만, 이번 중국 답사기에서 특히 그 진가를 드러낸다. 탁월한 안목과 절묘한 입담, 답사를 향한 열정으로 독자의 사랑을 받아온 ‘답사기’가 중국의 남다른 문화유산을 만나 더욱 흥미롭고 풍부한 이야기를 담아냈다. 한반도의 약 40배, 남한의 약 100배에 가까운 면적에 남북한의 약 20배가 되는 인구를 품은 중국의 문화는 우선 그 스케일로 우리를 압도한다. 긴 세월 우리와 밀접하게 영향을 주고받아 우리 문화유산을 보는 큰 거울이 되기도 한다. 볼거리가 많은 만큼 답사 계획도 남다르다. 중국의 8대 고도(古都)를 중심으로 중국문화의 핵심을 살펴보는 경로는 물론이고, 미술사·사상사·문학사의 주요한 명소를 찾는 답사도 계획 중이다. 고대 고구려·발해와 조선시대 연행 사신의 길, 대한민국 임시정부 등 한·중 문화교류사의 현장도 여기서 빠질 수 없다. 돈황·실크로드는 이 모든 대장정의 시작이다. 중국은 켜켜이 쌓인 문화적 자신감으로 오늘날 대국으로 굴기(屈起)하고 있다. 이미 세계 제2의 경제대국으로 부상하였고, 외교에서도 왕년의 그 실력이 나타나고 있다. 최근에는 한류 등을 통해 문화적으로도 우리와 가까워졌고, 국제정치적으로는 한반도 통일의 필수적인 파트너다. 이제 중국을 아는 일은 선택이 아니라 필수가 되어가고 있다. ‘답사기’ 중국편과 함께하는 문화유산답사를 통해 우리는 중국의 진면목을 발견하는 동시에 동아시아 문화를 주도해나가는 동반자로서의 중국의 모습을 한눈에 바라볼 수 있을 것이다. 문명의 통로 하서주랑을 따라 돈황까지 중국편 1권 “명사산 명불허전(鳴不虛傳)”은 중국 고대국가들의 본거지이자 『사기』와 『삼국지』의 무대인 관중평원에서 시작해 하서주랑을 따라가며 돈황 명사산에 이르는 2천 킬로미터의 여정을 담았다. 실크로드 전체를 6천 킬로미터 정도로 추정할 때 그 동쪽 3분의 1에 달하는 대장정으로, 그야말로 대륙의 스케일을 느끼는 답삿길이다. 불교가 이 길을 통해 서역에서 중국으로 들어왔고, 한족과 유목민족들의 투쟁이 이 길을 중심으로 벌어졌다. 관중평원(關中平原)은 섬서성 서안(西安)을 중심으로 사방이 험준한 산맥과 네 개의 관문으로 둘러싸인 분지 지형이다. 넓이도 넓고 토양이 비옥할 뿐 아니라 천연의 요새를 이루고 있어 일찍부터 사람이 살기 시작하여 주나라·진나라·한나라 등 중국을 통일한 나라들을 포함해 여러 나라가 이곳에 도읍을 정하는 등 오랫동안 중국 역사의 중심 역할을 해왔다. 오랜 역사만큼이나 문화유산도 풍부해서 진시황과 한무제, 이릉과 사마천, 이백과 두보가 남긴 유적과 무덤, 문학을 곳곳에서 만날 수 있다. 중국 4대 석굴사원으로 꼽히는 천수 인근의 맥적산석굴은 그 정교한 모습을 보는 이에게 깊은 감동을 선사한다. 대륙을 연결하는 회랑처럼 길게 뻗어 있는 협곡이 마치 ‘달리는 회랑’ 같다고 해서 이름 붙여진 하서주랑(河西走廊)은 감숙성의 성도인 난주(蘭州)에서 무위(武威), 장액(張掖), 주천(酒泉)을 거쳐 돈황에 이르기까지 장장 900킬로미터에 달한다. 이곳은 한나라 무제가 흉노를 몰아내고 하서사군을 설치한 곳으로, 같은 시기 한사군이 설치된 우리 역사를 떠올리게도 하는 곳이다. 기이한 황하석림 속에 화려한 불상들이 어우러져 절경을 이루는 난주의 병령사석굴을 만나고, 유장하게 흐르는 황하의 모습을 그 어디에서보다 실감나게 느낄 수 있다. 오래전 이곳에서 중국과 대립하다 사라진 것으로 알려진 흉노는 곳곳에 세워져 있는 조각상과 잔편으로 남아 있는 유물로만 그 흔적을 추정할 수 있어 비애를 자아낸다. 만리장성의 서쪽 끝 가욕관을 지나면 드디어 돈황에 도착한다. 많은 사람들이 ‘답사의 로망’으로 꼽는 오아시스 도시 돈황은 석굴사원들과 그림 같은 사막 풍광을 보러 오는 답사객들로 붐비는 관광도시가 되었다. 특히 중국 최고의 석굴사원 중 하나인 막고굴은 예부터 돈황이 실크로드 교역의 중심지가 될 수 있었던 원동력이었을 뿐 아니라, 만리장성 등과 함께 중국에서 최초로 유네스코 세계유산에 지정된 저명한 불교 유적지다. 수준 높은 불상과 불화가 남아 있고 이 지역의 역사와 생활상을 알 수 있는 그림들도 볼 수 있어 귀중한 연구자료가 된다. 한편 명사산과 월아천은 ‘로망’에 어울리는 낭만적인 감정을 일으키는 자연 경관으로 요즘 관광객들에게 인기가 높은 곳이다. 이곳에 발을 들이면 그 옛날 사막을 가로질러 교역한 대상들이나 구도를 위해 떠난 승려들의 그림자가 어른거리는 듯하다. 화려한 중국 문화유산을 찾아 떠나는 장쾌한 첫걸음! 저자는 중국 답사기를 시작하는 서문에서 “중국은 우리와 함께 동아시아 문화를 주도해나가는 동반자일 뿐 아니라 여전히 우리 민족의 운명에 깊이 관여하고 있는 막강한 이웃이다. 상황이 이럴진대 우리는 중국을 더욱 깊이 알고 이해할 필요가 있다. 그런 의미에서 나에게 중국은 언제나 즐거운 여행의 놀이터이자 역사와 문화의 학습장이면서 나아가서 오늘날 국제사회 속에서 우리의 좌표를 생각게 하는 세계사의 무대였다”라고 집필의 이유를 밝히고 있다. 중국 문화유산을 즐겁고 깊이있게 감상하는 한편으로 우리 문화의 연관과 비교를 통해 우리 것을 더욱 잘 알게 되는 경험을 하자는 제안이다. 또한 ‘답사기’ 중국편이 출간되면서 우리는 드디어 한·중·일 문화유산을 하나의 큰 테이블에 놓고 비교해볼 수 있게 되었다. 그간 부질없는 열등감이나 단순한 애국적 감정으로 이웃나라의 문화유산을 평가해왔다면, 유홍준의 답사기를 통해 비로소 진정으로 문화유산을 감상하는 탁 트인 안목을 탑재할 수 있을 것이다. 그리고 그 과정에서 알게 되는 우리 문화의 진정한 가치야말로 세계에 자랑할 만한 것임을 새삼 느낄 수 있을 것이다. 가보지 못한 곳은 동경으로 들끓게 하고, 이미 가본 곳은 새로운 관점으로 다시 접하게 만드는 유홍준의 중국 이야기. ‘답사기’ 중국편의 장쾌한 여정은 앞으로도 독자를 찾아갈 것이다.나의 첫 번째 돈황 답사는 지난해(2018) 여름이었다.
한자를 알면 어휘가 보인다 : 기초한자 700
도서출판 큰그림 / 큰그림 편집부 (지은이) / 2020.04.13
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도서출판 큰그림소설,일반큰그림 편집부 (지은이)
‘가’~‘하’까지, 한자능력검정시험 8급~3급까지 700자의 한자를 쓰면서 외울 수 있고, 700자의 한자 모두 획순을 그려 넣어서 쉽게 따라 쓸 수 있도록 편집했다. 그리고 중·고등학교 교과서에 나오는 565개의 한자 단어를 같이 연습할 수 있도록 구성했고, ‘음’과 ‘뜻’은 물론 단어들의 뜻풀이까지 적었기 때문에 쉽게 이해할 수 있다.기초 한자 쓰기 700?(한자 단어 565) 1일차 가~계 8 2일차 고~급 18 3일차 기~도 29 4일차 도~령(영) 39 5일차 례(예)~무 49 6일차 문~상 59 7일차 서~연 69 8일차 엽~저 79 9일차 적~지 89 10일차 지~택 99 11일차 토~희 109 반대어 쓰기 100 12일차 반대어 001~052 120 13일차 반대어 053~100 129기초 한자 쓰기 700개 교과서에 나오는 한자 단어 565개 반대어 쓰기 100개(단어 200개)의 한자 쓰기에 도전해 보세요. --- 「한자를 알면 어휘가 보인다 - 기초한자 700」에서는 ‘가’~‘하’까지, 한자능력검정시험 8급~3급까지 700자의 한자를 쓰면서 외울 수 있고, 700자의 한자 모두 획순을 그려 넣어서 쉽게 따라 쓸 수 있도록 편집했습니다. 그리고 중·고등학교 교과서에 나오는 565개의 한자 단어를 같이 연습할 수 있도록 구성했고, ‘음’과 ‘뜻’은 물론 단어들의 뜻풀이까지 적었기 때문에 쉽게 이해할 수 있습니다. 13일 동안 30분씩 한자 어휘에 도전해 보세요. 시작할 때와 달리 어려웠던 한자단어들이 익숙해져 있는 자신을 보게 될 것입니다.
걱정하는 마음 안아주기
을파소 / 쇼나 이시스 (지은이), 이리스 어고치 (그림), 엄혜숙 (옮긴이), 조선미 (감수) / 2019.04.30
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을파소창작동화쇼나 이시스 (지은이), 이리스 어고치 (그림), 엄혜숙 (옮긴이), 조선미 (감수)
A BIG HUG 안아주기 그림책 3권. 시리즈의 저자이자 임상심리학자인 쇼나 이시스는 수년간 아이들을 상담해 온 경험을 바탕으로 책을 기획했다. 저자는 일상생활에서 아이들이 겪는 심리적 어려움에 깊이 공감하는 한편 어떻게 하면 아이들이 스스로 마음을 다스릴 수 있는지를 차분한 어조로 조곤조곤 알려 준다. 화, 우정, 걱정, 생명, 자존감이라는 5가지 주제는 곰, 토끼, 오리 같은 친근한 동물 캐릭터와 불 뿜는 용, 시소 타기, 거대한 구름, 바람에 날아간 풍선 같은 명쾌한 비유를 통해 유아가 이해할 수 있는 이야기로 풀어냈다. 책 마지막에는 활용 가이드를 실어 부모님이나 선생님이 아이와 함께 읽은 내용에 대해 이야기하고 질문을 통해 대화를 이어갈 수 있도록 구성했다. [걱정하는 마음 안아주기]는 아이들의 마음을 날씨에 빗대어 설명한다. 아이 스스로 무엇을 걱정하고 있는지 생각해 보고, 만약 걱정이 있는 것을 알았다면 그것을 어떻게 해결하면 좋을지, 걱정하는 마음을 어떻게 달래면 좋을지까지 아이의 눈높이에서 차근차근 안내한다.EBS육아학교 멘토 조선미 교수의 추천 그림책 넓디 넓은 세상을 품에 안을 만큼 마음이 크고 강해진다! 교과연계 만 3~5세 누리과정 사회단계(나와 다른 사람의 감정 알고 조절하기) 1학년 봄1) 1. 학교에 가면 / 3학년 도덕 1. 나와 너, 우리 함께 걱정이 사라지지 않을 땐 어떻게 하지? 세상에 걱정이 없는 사람은 없다. 하지만 걱정이 지나치면 문제가 된다. 걱정하는 마음이 지나치면 일상 생활을 이어 가거나 사람들과 어울리는 일에서까지 어려움을 겪게 된다. 그런데 아이들 역시 걱정과 불안에 시달리는 경우가 많다. 아무것도 하고 싶지 않고, 제대로 되는 일이 없는 것만 같고, 누구에게도 사랑받지 못하는 기분이 들 때가 있는 것이다. 아무리 어른들이 "괜찮아"라고 말해도 걱정이 사라지지 않을 때는 어떻게 해야 할까? [걱정하는 마음 안아주기]는 이러한 아이들의 마음을 날씨에 빗대어 설명한다. 햇빛이 눈부신 것처럼 맑은 날도 있지만 구름이 낀 것처럼 흐린 날도 있다. 우리의 마음도 마찬가지다. 신나고 즐거울 때도 있지만 무엇을 해도 짜증이 나고 우울할 때는 마음 한구석에 걱정이 자리하고 있는 것인지도 모른다. 아이 스스로 무엇을 걱정하고 있는지 생각해 보고, 만약 걱정이 있는 것을 알았다면 그것을 어떻게 해결하면 좋을지, 걱정하는 마음을 어떻게 달래면 좋을지까지 아이의 눈높이에서 차근차근 안내한다. 마음이 강한 아이로 키우는 [A BIG HUG 안아주기 그림책] 시리즈 3세가 지난 아이들이 어린이집과 유치원에 다니며 집단생활을 일찍 시작하는 경우가 많아지면서 사회성이 크게 중요해졌다. 사회성이 뛰어난 아이들은 공감과 소통 능력이 좋아 대인관계도 원만하고 집단생활에도 잘 적응하기 때문이다. 자신을 너그럽게 감싸 주던 가정을 벗어나 낯선 사람, 낯선 장소에서 생활을 시작한 아이들에게는 하루에도 수차례 감당하기 힘든 일들이 일어난다. 이 과정에서 아이들은 크고 작은 외부 자극을 받아들이며 정서적 안정감을 잃고 마음의 변화를 겪게 마련이다. [A BIG HUG 안아주기 그림책] 시리즈의 저자이자 임상심리학자인 쇼나 이시스는 수년간 아이들을 상담해 온 경험을 바탕으로 책을 기획했다. 저자는 일상생활에서 아이들이 겪는 심리적 어려움에 깊이 공감하는 한편 어떻게 하면 아이들이 스스로 마음을 다스릴 수 있는지를 차분한 어조로 조곤조곤 알려 준다. 화, 우정, 걱정, 생명, 자존감이라는 5가지 주제는 곰, 토끼, 오리 같은 친근한 동물 캐릭터와 불 뿜는 용, 시소 타기, 거대한 구름, 바람에 날아간 풍선 같은 명쾌한 비유를 통해 유아가 이해할 수 있는 이야기로 풀어냈다. 책 마지막에는 활용 가이드를 실어 부모님이나 선생님이 아이와 함께 읽은 내용에 대해 이야기하고 질문을 통해 대화를 이어 갈 수 있도록 구성했다. 넓고 강한 마음에서 아이의 사회성이 자란다 사람은 사회적 동물이라고 한다. 세상을 살아가다 보면 누군가의 도움을 받을 때도 있고 도움을 베풀 때도 있다. 다른 사람들과 만나고 어울리며 아이들은 인간관계를 형성하고 마음을 쓰는 일도 많이 생긴다. 외부 환경으로부터 크고 작은 자극을 받거나, 어떤 일이 뜻대로 되지 않을 때 화나고, 속상하며 좌절할 수도 있다. 이럴 때 사회성이 높은 아이는 회복탄력성이 강해 금방 다시 일어선다. 좋은 인간관계를 맺으며 삶도 더욱 진취적일 수밖에 없다. 소통과 공감이 잘 되면 긍정적인 마음을 만들어낸다. 자신의 마음을 스스로 알고, 표현하며, 인정받은 아이는 자존감이 높다. 자신이 존중받고 있음을 스스로 느끼기 때문이다. 아이가 늘 행복하게 만들 수는 없다. 그러나 [A BIG HUG 안아주기 그림책] 시리즈는 아이에게 마음의 변화가 찾아와 불안정해졌을 때 스스로 안정시킬 수 있는 힘, 긍정적인 마음으로 세상을 바라볼 수 있는 힘을 키워 줄 것이다.
Smart Step Grammar 1
Leap&Learn(립앤런) / Naomi Styles, Susan Jones, Leap&Learn RD Team (지은이) / 2019.05.10
14,000
Leap&Learn(립앤런)외국어,한자Naomi Styles, Susan Jones, Leap&Learn RD Team (지은이)
Welcome! Parts of Speech ^^PART 1^ Unit 1 A/An + Noun Unit 2 Plural Nouns Unit 3 This/That/These/Those ^PART 2^ Unit 4 Be and Subject Pronouns Unit 5 Be: Negative Unit 6 Be: Yes/No Questions ^PART 3^ Unit 7 Possessive Adjectives Unit 8 Prepositions of Place Unit 9 There + Is /Are + Noun Unit 10 Is /Are + There + Noun? ^PART 4^ Unit 11 Present Simple: Positive Unit 12 Present Simple: Negative Unit 13 Present Simple: Yes/No Questions ^PART 5^ Unit 14 Can/Can't Unit 15 Can: Yes/No Questions Unit 16 Who/What + Be? o Three-minute English o Sentence Pattern
숨마쿰라우데 중학 수학 개념기본서 2-상 (2022년)
이룸E&B / 이룸E&B 편집부 (엮은이) / 2018.08.10
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이룸E&B학습참고서이룸E&B 편집부 (엮은이)
Ⅰ. 유리수와 순환소수 1. 유리수와 순환소수 01 유리수와 소수 02 순환소수 유형 EXERCISES 03 순환소수의 분수 표현 유형 EXCERCISES 중단원 EXCERCISES 대단원 REVIEW 대단원 EXCERCISES Advanced Lecture (대단원 심화 학습) TOPICS 1. 일정한 수가 무한히 곱해진 수들의 합 Math Essay (수학으로 보는 세상) 01 수학으로 역설을 깨다! Ⅱ. 식의 계산 1. 단항식의 계산 01 지수법칙 유형 EXCERCISES 02 단항식의 곱셈과 나눗셈 유형 EXCERCISES 중단원 EXCERCISES 2. 다항식의 계산 01 다항식의 덧셈과 뺄셈 02 다항식의 곱셈과 나눗셈 유형 EXCERCISES 중단원 EXCERCISES 대단원 REVIEW 대단원 EXCERCISES Advanced Lecture (대단원 심화 학습) TOPICS 1. 20, 2-1처럼 지수가 0이나 음수일 수 있을까? 2. 다항식의 전개 - 분배법칙 하나면 된다. Math Essay (수학으로 보는 세상) 01 파스칼의 삼각형 02 다항식끼리도 나눌 수 있다? Ⅲ. 부등식과 방정식 1. 부등식 01 부등식의 뜻과 성질 02 일차부등식의 풀이 03 일차부등식의 활용 유형 EXCERCISES 중단원 EXCERCISES 2. 연립방정식 01 연립방정식 02 연립방정식의 풀이 03 연립방정식의 활용 유형 EXCERCISES 중단원 EXCERCISES 대단원 REVIEW 대단원 EXCERCISES Advanced Lecture (대단원 심화 학습) TOPICS 1. 절댓값 기호를 포함한 부등식의 해 / 2. 미지수가 3개인 연립방정식의 풀이 Math Essay (수학으로 보는 세상) 01 역사 속의 연립방정식 Ⅳ. 일차함수 1. 일차함수와 그래프 01 함수와 일차함수 02 일차함수의 그래프 03 절편과 기울기 유형 EXCERCISES 04 일차함수의 그래프의 성질 05 일차함수의 식 구하기 06 일차함수의 활용 유형 EXCERCISES 중단원 EXCERCISES 2. 일차함수와 일차방정식의 관계 01 일차함수와 일차방정식의 관계 02 연립방정식의 해와 그래프 유형 EXCERCISES 중단원 EXCERCISES 대단원 REVIEW 대단원 EXCERCISES Advanced Lecture (대단원 심화 학습) TOPICS 1. 그래프로 본 방정식과 부등식의 해 / 2. 변수와 그래프의 해석 3. 절댓값 기호가 들어 있는 함수의 그래프 / 4. 함수 y=[x]의 그래프 Math Essay (수학으로 보는 세상) 01 귀뚜라미 울음소리로 온도를 알다! / 02 수학으로 착시를 깨다!
대통령이 사라졌다 2
베리타스 / 빌 클린턴, 제임스 패터슨 (지은이), 최필원 (옮긴이) / 2020.10.28
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베리타스소설,일반빌 클린턴, 제임스 패터슨 (지은이), 최필원 (옮긴이)
미국 42대 대통령 빌 클린턴과 세계적인 베스트셀러 소설가 제임스 패터슨의 합작 소설이다. 클린턴의 내밀한 경험과 패터슨의 천재적인 스토리텔링 능력이 합쳐진 덕에 세기의 스릴러 소설이 탄생했다. 《대통령이 사라졌다》는 출간 이후 순식간에 뉴욕 타임스, 아마존, USA 투데이, 월스트리트 저널, 인디에서 베스트셀러 1위를 달성했으며, 북미 단일로 100만 부 이상 팔린 초대형 스릴러 소설이다. 내각에서 벌어지는 정치적 싸움과 외부 세력에 의한 사이버 테러에 미국 전역이 위험에 빠진다. 대통령은 테러로부터 미국을 지켜내기 위해 필사적인 사투를 벌인다. 오늘날 세상은 코로나라는 대유행병으로 인해 온라인 비중이 점점 더 높아지고 있다. 그런 상황에서 만약 인터넷을 쓸 수 없게 만드는 바이러스가 국가 전체에 퍼진다면 어떻게 될 것인가. 진정한 암흑시대를 맞이하게 될 수도 있지 않을까. 국가 내부의 취약성을 면밀히 검토했던 클린턴의 경험은 이 소설의 설득력과 완성도를 더욱 높이고 있다. 보이지 않는 곳에서 치밀한 정치적 암투가 끊임없이 벌어진다. 국가적인 재앙에 대응하기도 바쁘지만, 내부에서 일어나는 암투마저 대응해야 한다. 이 점에서 이 소설은 정치 스릴러로서의 면모를 잘 갖추고 있다. 내각에서 벌어지는 정쟁을 극복하면서 외부의 위협까지 해결해야만 한다.토요일, 미국일요일월요일에필로그감사의 말뉴욕 타임스, 아마존, USA 투데이, 월스트리트 저널, 인디 베스트셀러 1위 전 세계 36개국 판권 계약 미국 SHOWTIME에서 드라마 판권 계약 북미 단일 100만 부 이상 판매량 기록 미국 42대 대통령 빌 클린턴 세계적인 베스트셀러 소설가 제임스 패터슨 각 분야의 정점이 만든 세기의 컬래버레이션! 위기에 빠진 대통령이 백악관에서 사라지다! 《대통령이 사라졌다》는 미국 42대 대통령 빌 클린턴과 세계적인 베스트셀러 소설가 제임스 패터슨의 합작 소설이다. 클린턴의 내밀한 경험과 패터슨의 천재적인 스토리텔링 능력이 합쳐진 덕에 세기의 스릴러 소설이 탄생했다. 《대통령이 사라졌다》는 출간 이후 순식간에 뉴욕 타임스, 아마존, USA 투데이, 월스트리트 저널, 인디에서 베스트셀러 1위를 달성했으며, 북미 단일로 100만 부 이상 팔린 초대형 스릴러 소설이다. 청문회에 출석한 대통령은 직권 남용과 반역 혐의를 쓰고 탄핵 위기에 몰린다. 그러나 대통령은 부통령을 비롯한 주변 사람에게 쉽게 도움을 청할 수도 없다. 내각에는 사이버 테러와 배신자 그리고 간첩 행위에 관한 밀담이 가득하다. 불확실성이 지배하는 정국. 이처럼 혼란한 상황 속에서 대통령은 대중 앞에서 사라지고 만다. 그리고 온갖 억측이 난무하기 시작한다. 그럴듯한 추측, 믿기 어려운 추측, 그리고 완전히 터무니없는 추측까지. 숨 막히는 스릴감과 손톱을 물어뜯게 만드는 긴장감으로 가득한 이 소설의 가치는 단순히 재미로 끝나지 않는다. 전직 대통령의 내밀한 경험은 충분히 일어날 수 있는 국가적 위기 사태를 실감 나게 묘사한다. 만약 당신이 대통령이라면? 불확실성이 가득한 상황에서 거대한 위협이 성큼 다가온다면? 특히 한국처럼 인터넷이 널리 보급되고 디지털화가 잘된 나라라면? 당신은 이 소설을 그저 시나리오로 볼 수만은 없을 것이다. 전미 서점가 베스트셀러 1위를 석권한 세기의 스릴러 미국 42대 대통령 빌 클린턴과 세계적인 베스트셀러 작가 제임스 패터슨이 뭉쳤다! 정치와 소설, 각자의 분야에서 정점을 이룬 빌 클린턴과 제임스 패터슨. 이 두 사람이 뭉칠 거라는 생각을 누가 했을까. 전 백악관 주인만이 알고 있는 내밀한 경험이 스며든 이 소설은 출간 후 미국 서점가를 휩쓸며 뉴욕 타임스, 아마존, USA 투데이, 월스트리트 저널, 인디 베스트셀러 1위에 등극했다. 제임스 패터슨은 픽션 베스트셀러 단골손님 중 하나로 3억 부 이상의 종이책 판매와 미국에서 최초로 전자책 100만 부를 판매한 특급 작가 중 하나이다. 미국 추리작가협회가 주는 에드거상을 비롯하여 각종 스릴러상을 받은 증명된 작가이기도 하다. 위대한 두 사람이 모여 만들어진 이 소설은 미국의 유명 스릴러 작가 마이크 코넬리가 평했듯이 ‘에어포스 원(미국 대통령 전용기)처럼 거대하고 빠른 움직임‘을 보여준다. 또한 재미와 통찰 두 가지를 한꺼번에 선사해, 영국의 유명 스릴러 작가 리 차일드가 말했듯이 ’세기의 스릴러‘라는 평을 받아 마땅하다. 내각에서 벌어지는 정치적 싸움과 외부 세력에 의한 사이버 테러에 미국 전역이 위험에 빠진다. 대통령은 테러로부터 미국을 지켜내기 위해 필사적인 사투를 벌인다. 오늘날 세상은 코로나라는 대유행병으로 인해 온라인 비중이 점점 더 높아지고 있다. 그런 상황에서 만약 인터넷을 쓸 수 없게 만드는 바이러스가 국가 전체에 퍼진다면 어떻게 될 것인가. 진정한 암흑시대를 맞이하게 될 수도 있지 않을까. 국가 내부의 취약성을 면밀히 검토했던 클린턴의 경험은 이 소설의 설득력과 완성도를 더욱 높이고 있다. 보이지 않는 곳에서 치밀한 정치적 암투가 끊임없이 벌어진다. 국가적인 재앙에 대응하기도 바쁘지만, 내부에서 일어나는 암투마저 대응해야 한다. 이 점에서 이 소설은 정치 스릴러로서의 면모를 잘 갖추고 있다. 내각에서 벌어지는 정쟁을 극복하면서 외부의 위협까지 해결해야만 한다. 자기 자신과 국가를 위기로부터 구해내기 위해 사투를 벌이는 대통령을 바라보면, 자신도 모르는 사이에 대통령에게 몰입하게 될 것이다.
디딤돌 초등 수학 응용 5-1 (2022년)
디딤돌 / 디딤돌 초등 편집부 (지은이) / 2021.09.02
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디딤돌학습참고서디딤돌 초등 편집부 (지은이)
기본유형부터 심화유형까지 다잡는 유형 기본서이다. 수학사를 재미있는 이야기로 구성한 단원 도입은 학습의 흥미를 높일 수 있도록 하였고, 응용 문제와 교과통합 문제로 사고력을 키워주어 상위권 도약의 징검다리 역할을 해 줄 것이다.1. 자연수의 혼합 계산 2. 약수와 배수 3. 규칙과 대응 4. 약분과 통분 5. 분수의 덧셈과 뺄셈 6. 다각형의 둘레와 넓이[구성과 특징] ▶ 진도책 1. 교과서 개념 교과서 핵심 내용과 익힘책 기본 문제로 개념을 익힐 수 있도록 구성하였고, 보충 개념, 연결 개념을 함께 정리하여 심화 학습의 기본기를 갖출 수 있게 하였습니다. 2. 기본에서 응용으로 교과서?익힘책 문제를 유형별로 풀어 볼 수 있도록 구성하였고, 실전 유형을 학습함으로 개념을 적용해 볼 수 있도록 하였습니다. 3. 응용에서 최상위로 엄선된 심화 유형을 집중 학습함으로써 문제해결력과 사고력을 향상시킬 수 있도록 하였습니다. 4. 기출 단원 평가 시험에 잘 나오는 기출 유형 중심으로 문제들을 선별하였으므로 수시 평가 및 학교 시험 대비용으로 활용하실 수 있습니다. ▶ 응용탄탄북 1. 서술형 문제 지도책으로 교과 학습을 한 후 서술형 문제 훈련을 하면서 문제 해결 능력을 기를 수 있습니다. 2. 다시 점검하는 기출 단원 평가 수시 평가 및 시험 대비용으로 활용할 수 있도록 진도책과 별도로 기출 단원 평가를 담았습니다.
마법의 숫자
영림카디널 / 아나 알론소 지음, 마리아 에스풀가 솔레 그림, 유 아가다 옮김 / 2014.02.28
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영림카디널수학동화아나 알론소 지음, 마리아 에스풀가 솔레 그림, 유 아가다 옮김
개정 교과서에 맞춘 스토리텔링 수학 동화 시리즈. 개정 교과에 맞춘 스토리텔링 수학 동화는 수 읽기와 자릿값, 길이 재기, 시계 보기 등 초등학교 저학년 수학 교과 과정에서 배우는 수학 개념들을 흥미진진한 이야기에 풀어 놓아 어린이들이 이야기를 읽다 보면, 자연스럽게 수학 개념들을 이해할 수 있게 구성했다. 드래건 미누스와 엘프 베르크는 외모든 몸집이든 판이하게 다르다. 그러나 미지의 세계에 대한 호기심이 많은 이 둘은 같이 있으면 아주 재미있는 단짝 친구이다. 어느 날, 둘은 숲 속에서 숨바꼭질을 하다가 이상한 금속 물체를 발견했다. 바로 숫자 3! 그 숫자 3은 소원을 이야기하면, 딸기 주스든, 선글라스든, 하늘을 나는 연이든, 뭐든 뚝딱하고 나타나는 마법의 숫자였다. 숫자 3의 비밀을 알게 된 구름 드래건은 하늘에 살고 있는 자기 동료들을 모두 다 불러 모았다. 한자리에 모인 드래건들은 숫자를 가지고 재미있게 놀자며 0을 만들어 내더니 숫자 3에 0을 붙여서 30개씩 가지고 싶은 것을 이야기한다. 그러더니 300개, 3,000개로 점점 더 일이 커지게 되는데….산 드래건 미누스와 엘프 베르크는 어느 날 숲 속에서 마법의 숫자 3을 발견합니다. 그 숫자는 소원을 이야기하면, 뭐든 뚝딱 하고 세 개씩 나오는 것이었어요. 상상력이 듬뿍 들어 있는 이야기를 읽으면서 재미있게 수 읽기와 자릿값에 대해 배울 수 있는 책입니다. 상상력과 재미와 지식이 듬뿍 버무려져 맛있게 독서할 수 있는 스토리텔링 수학 동화! 아직도 ‘수학’ 하면, 어렵고 지루하며 재미없지만 성적을 위해 꼭 어쩔 수 없이 공부해야 하는 과목이라고 생각하는 어린이들이 많습니다. 이는 그동안 단순 연산이나 풀이 암기식 수학 교육의 부작용이라고 할 수 있습니다. 2013년부터 시작한 초등하교 교과서 개정작업은 융합인재양성이라는 목표로 이루어지고 있는 가운데 기존 수학, 과학 과목에 예술 교육을 연계한 STEAM 교육이 실행되고 있습니다. 이 교육은 과목 간의 경계를 허물고 연계를 중요시하며 단순 암기식 지식 습득이 아닌 폭넓은 사고력과 이해력을 요구하는 교육 방법입니다. 따라서 수학 교육도 단순히 지식만 전달할 게 아니라 좀더 다양하게 흥미를 유발하고 동기를 부여할 수 있는 요소를 접목시킨 동화로 배운다면, 훨씬 쉽고 재미있게 공부하며 학업성취도 역시 올릴 수 있을 것입니다. 개정 교과에 맞춘 스토리텔링 수학 동화는 수 읽기와 자릿값, 길이 재기, 시계 보기 등 초등학교 저학년 수학 교과 과정에서 배우는 수학 개념들을 흥미진진한 이야기에 풀어 놓아 어린이들이 이야기를 읽다 보면, 자연스럽게 수학 개념들을 이해할 수 있게 구성했습니다. 《마법의 숫자》는 어린이들이 좋아하는 드래건, 엘프, 요정 등이 주인공으로 나오며, 숲에서 발견한 마법의 숫자를 통해 십, 백, 천, 만의 숫자 단위 개념과, 큰 수 및 작은 수에 대한 개념 등을 터득할 수 있습니다. 여러 가지 다른 숫자로 바꾸어 응용해 볼 수 있으며, 수업 시간에 조를 만들어 친구들과 같이 해 볼 수도 있습니다. 《마녀들의 보물 지도》는 꼬마 마녀 레베카가 주인공으로 숲에서 발견한 지도에 나오는 보물을 찾는 이야기입니다. 지도에는 서쪽, 남쪽으로 몇 발자국 가라는 이야기만 나오는데 발자국 크기는 물론이고 발자국 사이의 길이도 사람마다 다 달라서 정확한 장소를 찾을 수 없어서 소동이 벌어집니다. 그 사건을 통해 정확한 길이를 잴 수 있는 단위가 왜 필요한지 알 수 있으며, 길이를 재는 단위인 미터와 센티미터 등을 배울 수 있습니다. 《눈물을 모으는 악어》는 악어로 살라는 무시무시한 마법에 걸린 왕자님을 구하는 이야기입니다. 악어가 다시 왕자가 되려면, 엘프, 난쟁이, 거인, 요정, 마녀의 눈물을 정확한 시간에 유리병에 담아야 합니다. 꼬마 마녀 레베카와 이모 나디아는 그 시간을 맞추기 위해 괘종시계에 다리를 만들어 데리고 다니게 됩니다. 흥미진진한 이야기의 전체 흐름을 깨지 않으면서도 중간중간에 시계를 집어넣어 시계 보는 법을 배울 수 있으며, 시간 개념도 자연스럽게 깨우치게 됩니다.
나의 문화유산답사기 중국편 2 : 막고굴과 실크로드의 관문
창비 / 유홍준 (지은이) / 2019.04.29
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창비소설,일반유홍준 (지은이)
<나의 문화유산답사기>가 드디어 중국 대륙으로 떠난다. 우리 땅 곳곳을 누비며 전국토가 박물관임을 설파한 유홍준이 중국 대륙을 향한 장대한 발걸음을 내딛은 첫 기착지는 실크로드 도시 돈황과 그곳으로 가는 경로인 하서주랑이다. 주유천하하며 한생을 살아온 유홍준이 답사에의 로망으로 간직한 땅, 그런 그가 '중국 답사 일번지'로 꼽은 곳이다. 1권 '명사산 명불허전(鳴不虛傳)'은 주나라.진나라의 본거지이자 <삼국지>의 무대인 서안.관중평원에서 시작해 감숙성 하서주랑을 따라가며 만리장성을 만나고 돈황의 명사산에 이르는 여정이다. 이백과 두보의 시와 고사, <사기>와 <삼국지>의 주인공이 앞다퉈 등장하며 장쾌한 여정이 이어진다. 2권 '오아시스 도시의 숙명'은 중국 불교미술의 축소판이라 할 만한 막고굴 곳곳을 살피는 한편, 그곳에서 발견된 돈황문서의 다난했던 역사를 담았다. "아는 만큼 느낄 뿐이며, 느낀 만큼 보인다"는 <답사기> 국내편의 깊은 깨달음은 중국 답사기에도 여전히 유효하다.제2권을 펴내며: 돈황의 도보자와 실크로드의 관문 제1부 막고굴 막고굴1 답사의 로망은 이렇게 이루어졌다 돈황박물관 / 막고굴 디지털 전시 센터 / 성당시대 제23굴 / 초당시대 제328굴 / 북주시대 제428굴 / 초당시대 제96굴 북대불 / 제16굴과 제17굴 장경동 막고굴 2 나는 기어이 다시 찾아가고 말았다 가욕관에서 돈황으로 / 북량시대 제275굴 / 초당시대 제220굴 / 성당시대 제45굴 / 성당시대 제148굴 / 조씨 귀의군 시대 제61굴 제2부 돈황의 도보자(盜寶者)와 수호자 돈황의 도보자들 1: 오렐 스타인 돈황문서는 그렇게 발견되고 그렇게 유출되었다 돈황문서의 발견과 수수께끼 / 돈황문서 피난설 / 러시아의 오브루체프 / 독일의 르코크 / 영국의 오렐 스타인 돈황의 도보자들 2: 폴 펠리오 돈황문서는 뿔뿔이 흩어지고 말았다 불세출의 서지학자 펠리오 / 기메 박물관과 동양학자 샤반 / 펠리오 탐사단의 출발 / 돈황에 온 펠리오 / 혜초의 『왕오천축국전』 돈황의 도보자들 3: 오타니 탐험대와 랭던 워너 여전히 새어나오는 돈황문서와 벽화의 파괴 오타니 탐험대의 제1·2·3차 탐사 / 오타니 컬렉션의 분산 / 돈황에 다시 온 스타인 / 올덴부르크와 러시아 백군 피난병 / 랭던 워너 / 돈황문서 약탈, 그 후 돈황의 수호자들: 장대천·상서홍·한락연 무기징역을 산다는 각오로 들어가라 이정롱의 돈황벽화 모사 / 현대 중국화의 거장, 장대천 / 장대천의 돈황행 / 상서홍의 돈황 40년 / 조선족 화가 한락연의 일생 제3부 실크로드의 관문 안서 유림굴 서하 민족의 화려한 벽화와 슬픈 종말 돈황의 여름과 겨울 / 돈황 야시장 / 돈황시의 반탄비파 기악상 / 과주에 온 현장법사 / 과주 또는 안서라는 도시 / 느릅나무 협곡의 유림굴 / 유림굴 제25굴 / 탕구트족의 서하 옥문관·양관 사막에 떠도는 영혼의 노래 서역으로 열린 두 관문 / 서출양관 무고인, 춘풍부도 옥문관 / 돈황과 서역의 자연·역사·인문지리 / 옥문관에서 서역으로 가는 현장법사 / 한나라 장성과 옥문관 / 옥문관과 ‘말의 미로’ 전설 / 양관 / 누란을 그리며 부록 답사 일정표 / 중국 역대 왕조·유목민족 연표 / 주요 인명·지명 표기 일람유홍준의 ‘중국 답사기’ 대(大) 서사가 시작된다 중국 답사 일번지, 돈황과 실크로드 누적 판매부수 400만부를 넘긴 독보적 베스트셀러 시리즈 『나의 문화유산답사기』가 드디어 중국 땅을 밟는다. 넓은 땅과 다양한 사람들이 어우러져 빚어낸 중국의 방대한 문화유산을 찾아 경쾌한 답삿길에 나섰다. 첫발을 뗀 곳은 저자가 오랫동안 답사의 로망으로 간직한 돈황과 하서주랑으로, 이번에 출간되는 1·2권에서 만날 수 있다. 국내편의 ‘해남·강진’이나 일본편의 ‘규슈’가 의외의 답사처였던 것처럼, 이번에도 저자는 예상 밖의 선택으로 독자의 흥미를 끈다. 사막과 오아시스, 그 속에 숨겨진 보물 같은 불교 유적과 역사의 현장을 만나는 돈황·실크로드 여정은 그야말로 ‘명불허전’이다. 그 옛날 중국문명이 태동한 곳일 뿐 아니라 여러 민족들이 서로 투쟁하면서 문명의 교차로 역할을 해온 실크로드의 역사가 ‘답사기’ 중국편에서 생생하게 재현된다. 저자 유홍준 교수는 이미 일본편(전4권)을 통해 유홍준표 해외 문화유산답사의 묘미를 선사한 바 있지만, 이번 중국 답사기에서 특히 그 진가를 드러낸다. 탁월한 안목과 절묘한 입담, 답사를 향한 열정으로 독자의 사랑을 받아온 ‘답사기’가 중국의 남다른 문화유산을 만나 더욱 흥미롭고 풍부한 이야기를 담아냈다. 한반도의 약 40배, 남한의 약 100배에 가까운 면적에 남북한의 약 20배가 되는 인구를 품은 중국의 문화는 우선 그 스케일로 우리를 압도한다. 긴 세월 우리와 밀접하게 영향을 주고받아 우리 문화유산을 보는 큰 거울이 되기도 한다. 볼거리가 많은 만큼 답사 계획도 남다르다. 중국의 8대 고도(古都)를 중심으로 중국문화의 핵심을 살펴보는 경로는 물론이고, 미술사·사상사·문학사의 주요한 명소를 찾는 답사도 계획 중이다. 고대 고구려·발해와 조선시대 연행 사신의 길, 대한민국 임시정부 등 한·중 문화교류사의 현장도 여기서 빠질 수 없다. 돈황·실크로드는 이 모든 대장정의 시작이다. 중국은 켜켜이 쌓인 문화적 자신감으로 오늘날 대국으로 굴기(屈起)하고 있다. 이미 세계 제2의 경제대국으로 부상하였고, 외교에서도 왕년의 그 실력이 나타나고 있다. 최근에는 한류 등을 통해 문화적으로도 우리와 가까워졌고, 국제정치적으로는 한반도 통일의 필수적인 파트너다. 이제 중국을 아는 일은 선택이 아니라 필수가 되어가고 있다. ‘답사기’ 중국편과 함께하는 문화유산답사를 통해 우리는 중국의 진면목을 발견하는 동시에 동아시아 문화를 주도해나가는 동반자로서의 중국의 모습을 한눈에 바라볼 수 있을 것이다. 문명의 통로 하서주랑을 따라 돈황까지 중국편 1권 “명사산 명불허전(鳴不虛傳)”은 중국 고대국가들의 본거지이자 『사기』와 『삼국지』의 무대인 관중평원에서 시작해 하서주랑을 따라가며 돈황 명사산에 이르는 2천 킬로미터의 여정을 담았다. 실크로드 전체를 6천 킬로미터 정도로 추정할 때 그 동쪽 3분의 1에 달하는 대장정으로, 그야말로 대륙의 스케일을 느끼는 답삿길이다. 불교가 이 길을 통해 서역에서 중국으로 들어왔고, 한족과 유목민족들의 투쟁이 이 길을 중심으로 벌어졌다. 관중평원(關中平原)은 섬서성 서안(西安)을 중심으로 사방이 험준한 산맥과 네 개의 관문으로 둘러싸인 분지 지형이다. 넓이도 넓고 토양이 비옥할 뿐 아니라 천연의 요새를 이루고 있어 일찍부터 사람이 살기 시작하여 주나라·진나라·한나라 등 중국을 통일한 나라들을 포함해 여러 나라가 이곳에 도읍을 정하는 등 오랫동안 중국 역사의 중심 역할을 해왔다. 오랜 역사만큼이나 문화유산도 풍부해서 진시황과 한무제, 이릉과 사마천, 이백과 두보가 남긴 유적과 무덤, 문학을 곳곳에서 만날 수 있다. 중국 4대 석굴사원으로 꼽히는 천수 인근의 맥적산석굴은 그 정교한 모습을 보는 이에게 깊은 감동을 선사한다. 대륙을 연결하는 회랑처럼 길게 뻗어 있는 협곡이 마치 ‘달리는 회랑’ 같다고 해서 이름 붙여진 하서주랑(河西走廊)은 감숙성의 성도인 난주(蘭州)에서 무위(武威), 장액(張掖), 주천(酒泉)을 거쳐 돈황에 이르기까지 장장 900킬로미터에 달한다. 이곳은 한나라 무제가 흉노를 몰아내고 하서사군을 설치한 곳으로, 같은 시기 한사군이 설치된 우리 역사를 떠올리게도 하는 곳이다. 기이한 황하석림 속에 화려한 불상들이 어우러져 절경을 이루는 난주의 병령사석굴을 만나고, 유장하게 흐르는 황하의 모습을 그 어디에서보다 실감나게 느낄 수 있다. 오래전 이곳에서 중국과 대립하다 사라진 것으로 알려진 흉노는 곳곳에 세워져 있는 조각상과 잔편으로 남아 있는 유물로만 그 흔적을 추정할 수 있어 비애를 자아낸다. 만리장성의 서쪽 끝 가욕관을 지나면 드디어 돈황에 도착한다. 많은 사람들이 ‘답사의 로망’으로 꼽는 오아시스 도시 돈황은 석굴사원들과 그림 같은 사막 풍광을 보러 오는 답사객들로 붐비는 관광도시가 되었다. 특히 중국 최고의 석굴사원 중 하나인 막고굴은 예부터 돈황이 실크로드 교역의 중심지가 될 수 있었던 원동력이었을 뿐 아니라, 만리장성 등과 함께 중국에서 최초로 유네스코 세계유산에 지정된 저명한 불교 유적지다. 수준 높은 불상과 불화가 남아 있고 이 지역의 역사와 생활상을 알 수 있는 그림들도 볼 수 있어 귀중한 연구자료가 된다. 한편 명사산과 월아천은 ‘로망’에 어울리는 낭만적인 감정을 일으키는 자연 경관으로 요즘 관광객들에게 인기가 높은 곳이다. 이곳에 발을 들이면 그 옛날 사막을 가로질러 교역한 대상들이나 구도를 위해 떠난 승려들의 그림자가 어른거리는 듯하다. 화려한 중국 문화유산을 찾아 떠나는 장쾌한 첫걸음! 저자는 중국 답사기를 시작하는 서문에서 “중국은 우리와 함께 동아시아 문화를 주도해나가는 동반자일 뿐 아니라 여전히 우리 민족의 운명에 깊이 관여하고 있는 막강한 이웃이다. 상황이 이럴진대 우리는 중국을 더욱 깊이 알고 이해할 필요가 있다. 그런 의미에서 나에게 중국은 언제나 즐거운 여행의 놀이터이자 역사와 문화의 학습장이면서 나아가서 오늘날 국제사회 속에서 우리의 좌표를 생각게 하는 세계사의 무대였다”라고 집필의 이유를 밝히고 있다. 중국 문화유산을 즐겁고 깊이있게 감상하는 한편으로 우리 문화의 연관과 비교를 통해 우리 것을 더욱 잘 알게 되는 경험을 하자는 제안이다. 또한 ‘답사기’ 중국편이 출간되면서 우리는 드디어 한·중·일 문화유산을 하나의 큰 테이블에 놓고 비교해볼 수 있게 되었다. 그간 부질없는 열등감이나 단순한 애국적 감정으로 이웃나라의 문화유산을 평가해왔다면, 유홍준의 답사기를 통해 비로소 진정으로 문화유산을 감상하는 탁 트인 안목을 탑재할 수 있을 것이다. 그리고 그 과정에서 알게 되는 우리 문화의 진정한 가치야말로 세계에 자랑할 만한 것임을 새삼 느낄 수 있을 것이다. 가보지 못한 곳은 동경으로 들끓게 하고, 이미 가본 곳은 새로운 관점으로 다시 접하게 만드는 유홍준의 중국 이야기. ‘답사기’ 중국편의 장쾌한 여정은 앞으로도 독자를 찾아갈 것이다.
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